Кааак! Как вы после кс через 3 месяца вернулись в спорт! Я вчера 5км на мин нагрузке на элипсе и…

Блин я вообще далека от спорта😔 но таскаю сына в коляске на 2 этаж ничего на болит уже.

Я на безмолочной диете почти 6 месяцев и скинула уже все что набрала. Слава богу диета работает😅 теперь надо спорт чтоб подтянуть конечно😞

Настя ты главное не сдавайся!💪🏻🙌🏻😌

Я тоже далека от спорта 😂😂😂 шов не болит давно. может это не шов болит а мышцы живота?

Через 8 месяцев начала ,все ровно шов болел, потом через год после родов пошла на УЗИ ,сказали все отлично и я опять занимаюсь) а до этого не могла, подруга после КС сейчас второму малышу 3-й месяц) и она занимается спокойно) индивидуально)

А ты ж еще титюшу даешь?

@ma919, что это за чудо-диета такая? И чем молоко фигуре вредит? Скоро рожу и ведь тоже вопрос остро встанет))

@ksenia_1506, не, именно область шва ноет, и порой остро болит.. мышечная боль, она приятная😅

@ma919, когда коляску таскаю, тоже не болит😅

@r_o_z_o_c_h_k_a, видимо и мне до года ждать((( ээх

@acidblond, даю.. мы 90% на гв))

@acidblond, все просто молоко вредит моему ребёнку у него аллергия на коровий белок. А он на гв соотвественно мне ничего молочного и где есть хоть что то молочное нельзя. А это масло сливочное, молоко сухое, сыворотка молочная а это практически во всех продуктах. Сладкое лишь козинаки, мармелад, зефир, пастила. Жёстко первое время но втянулась, уже и не тянет))

@korolevnaaa конечно,лучше подождать)