Девченоки,подскажите!🙏Какое питание во время ГВ? Хожу и мучаю себя(То одно нельзя, то другое... Времени на готовку…

Странно, мне наоборот сказали только домашнее кипятить)

@steffychild а мне врач сказала кипятить любое, ну кроме домашнего жирного, его нельзя((

@zuzukala нет, оно было ультрапастеризированное)

Вначале строго сидела на диете,теперь ем все.даже наконец любимый кофе и шоколад с мороженками.Единственное-съела как то три кукурузины,так он на след день срыгивал весь день.Теперь из-за нас вся семья без кукурузы.😂Но я и в беременность ела кофе и шоколад и диеты не соблюдала.Говорят так лучше малыш адаптируется.Ясное дело колбасу первого сорта не жру.Могу съесть только супердорогую варенку и то не часто.И сильно жареное и жирное тоже стараюсь не употреблять.Ну и всякие газировки и вообще весь этот дешёвый яд.Если печенье-сухое.Тортов с кремом,грибов не ем/наполеон исключение.Короче приближена к ПП ,но не совсем)))

@steffychild а вы молоко кипятили?

Колики дают желток яичный и дрожжи, что в выпечке.

Избегайте этих продуктов, и все будет хорошо.

У нас ещё на каши было.

Тьфу-тьфу, раза 4 были колики. После 3-х месяцев ем все.

Но продукты вводите по одному в день и смотрите по ребенку.

Удачи вам и ребеночку😊

2 месяца : гречка, мясо, запеканка творожная.

Потом все по немного. )

У моего на чай с молоком тоже живот болит, только вчера поняла. Сегодня ттт весь день спокоен. А всегото перестала добавлять молоко👐

Первых 2 недели будет все хорошо идти (смотря у кого как конечно) а потом начнутся проблемы, лучше от молока отказаться пока. Пить много жидкости.

@nikavika15051993 Спасибо,а у меня чай с молоком хорошо идет)))

Я в первые пол месяца ни чего не ела, а ела то что говорили врачи. Чай с сухофруктов и не могла понять почему моя кнопа кричит не своим голосом, вроде и не ем ни чего плохого и даю капельки, а он плачет. Потом я поняла что у ребёнка газики от сухофруктов, так же у него животик болел когда я попробовала чай с молоком. Когда я ни чего себе не позволяла у малыша были проблемы со стулом. Потом я начала по немногу добавлять помидор по дольке в день и смотрела на реакцию. Начала кушать то что и еда при беременности по немногу, стул наладился. Он начал сам ходить раз в день, что не может не радовать) ем черешню, абрикосы по одной или две в день, сливу одну или две только со своего дерева. И у малыша вроде нет сыпи и он получает витаминки))) так что пробуйте кушать все и смотрите на реакцию))) на твёрдый сыр не налягайте от него крепит детишек))))

@maracin @vine0214 @vitaliya448 @i.cherno @mama__ira @masyanya.visti @irinka.dnepr Спасибо большое,а то я совсем замучалась,а голодной ходить неочень(🙁.Вообщем действовать по принципу правильного питания) )

я сначала ела все диетическое, гречка, котлеты паровые, яблоки печеные, запеканка творожная, мария, потом начала понемногу пробовать, зефир и мармелад натуральные, йогурт, персики, черешню, мед, вот малину хочу попробовать, по одному продукту в первой половине дня и смотрю на реакцию на след день

Чай с маслом и сыром,и молоко жирненькое будет и быстро...я спасаюсь так когда совсем нет возможности приготовить.Макароны (тоже сыром сверху трушу) каши.Ну и каждое утро пробуйте что-то новое и смотрите на реакцию ребенка.

Ела всё, сильные аллергены пробовала одному

Не верю в диету кормящих мам, верю в формирование жкт и склонность к аллергии 😉

Каши, варёное мясо, овощи на пару, печенье Мария, зоологическое и наполеон)

Позволяйте понемногу постепенно то что любите, диета не нужна в принципе вообще, но можно включать разные продукты и смотреть как малыш себя чувствует. При этом если сыпет, то через время снова едите тот продукт, от которого сыпь. Как по мне главное, чтобы животик не болел.

Каши и вареное мясо было в основном. Каши спасали и от голода,т.к. все время хотелось есть и вроде ж как не вызывают газиков-коликов

я кормила и нормально ела,без ограничений.