@happymotherann, поняла, спасибо ))

@nadyuch когда как, я даю и зеленую стручковую замороженную, и красную обычную варю , только предварительно замачиваю ее часов на 12, и варю в отдельной кастрюльке. По готовности добавляю в уже сваренных супик, чтоб он от фасоли сильно мутным не был

@happymotherann, спасибо 😊мы в принципе мы также )))единственное фасоль не давала никогда ))) вы покупаете замороженную ?))

Да все) моя любила омлетики, сырники и оладушки)

Наше меню на день:

Завтрак каша на молоке + масло (овсянка, пшенка, 5 злаков, ячка, рисовая, пшеничная)

Обед суп на куриной грудке либо с фрикадельками (фрикадельки делаю и замораживаю сама из свиного, говяжего фарша. Иногда еще беру фарш индейки). Суп с картофелем, луком, морковкой, только не обжариваю ничего, а все варю. В суп добавляю когда брокколи, когда кабачок, цветную капусту, стручковую фасоль, тыкву. Вариантов супов много.

Полдник творожок + фрукты (яблоко, груша, банан, черешня сейчас пошла) иногда миксую, если яблоки кислые попались беру яблоко добавляю к нему банан и блендарю в пюре.

Ужин вариантов много можем и кашу поесть, но не ту, что утром была, либо пюре картофельное с рыбой на пару, либо макарошки с овощами и фрикальдельками. Либо овощное рагу.

Перед сном 200 мл кефира

Мы се