Девочки! У кого судороги по ночам? Кто как справляется? Нога болит второй день😣

Кальций пьете? Тоже помню были

У меня((( сразу вставать и наступать на ногу нужно... я так спасаюсь....

Натягивайте на себя носки ног, будет отпускать у меня очень сильно сводило, пару раз тянула и отпускала

Носок тяните на себя-тут же отпускает

тоже мучаюсь. При судороге вскакиваю на ногу. Только так и спасаюсь

+про носок все верно. С кальцием очень осторожно. Его до определённого срока можно пить. (На каком-то сроке уже будет вред ребёнку) Это только с Г нужно обсудить. А вообще я мазала траксевазином ( знаю что нельзя) зато очень помогал.

Магний попейте. У меня с этим проблема была и во время беременности и после. Через неделю забывала, что это такое. Магний расслабляет мышцы

Колите себя иголкой или щипайте, я только так спасалась, но у меня одновременно на двух такое было 😯😁

Магний попейте

Скажите врачу. Она Вам назначит или магний, или кальций, или ничего. Магний и кальций вместе не усваиваются. Кальций аптечный - синтетический витамин, усваивается не полностью и может накапливаться, так что без назначения врача пить его не стоит. Магний можете и пропить, его часто назначают и для спокойствия.

А от самих судорог: носочек на себя, массаж от мужа и встать на ногу!

Кальций пью

Кальций прописали.толку нет.....про носок на себя я знаю...помогает ...но в этот раз как свело....ужас ...я аж всех разбудила .пока не встала .не отпустило...хромаю теперь😔

Я пила магний не помог.а после кальция все хорошо.

Очень страшные судороги были, по ночам и на одну и ту же ногу, Г посоветовала магний пропить, помогло в первый же день!!!! Раз забыла принять, ночью судорога вернулась!!! Еще от дефицита кальция они бывают, но после какой-то там недели, его пить нежелательно... Это только с врачом обсудить надо! Удачи.

Спасибо😊