Как я научила сына засыпать самому без истерик и плача.
Начнём с того , что до 2х лет я не считаю, что ребёнка нужно оставлять в кровати "прокричаться и уснуть ". Уж сильно дети до 2х мамозависимые и уязвимые, нервная система у них ещё незрелая. С самого рождения я укладывала сына только на руках , с появлением Маши , мне пришлось укладывать их обоих одновременно , и я уже не смогла Матвея держать на ручках , а просто положила рядом обоих по бокам. Так и засыпали каждый вечер . С 6 мес я стала укладывать Машу сразу в ее кровать , а Матвея на родительской . А сама садилась между кроватями и держала обоих за руку или гладила по голове. Но получалось часто, что Маша засыпала сразу , а Матвей мог по часу ещё играться ,смеяться , ворочаться и будить тем самым Машу. Плюс меня утомляло усыплять по часу, а то и полтора . Потому что на себя по вечерам времени совсем не было и я ужасно уставала. И я решила , что пора ему научиться самому засыпать. Первую ночь , как Маша уснула ,я стала выходить . Он протестовал , но не орал как в год , я возвращалась и напоминала , что нужно спать . Он баловался конечно , иногда к Маше лез . Но через несколько ночей привык . Теперь он знает , что я побуду с ними первые 5-15 минут , а далее нужно засыпать одному.
Главные правила засыпания :
1. Идти спать всегда в одно и тоже время.
2. Иметь ритуал засыпания. У нас :умывание , одеваем пижаму , включаю колыбельную , любимое одеяло.
3. Не кормить при укладывании !! Будь то грудь или бутылочка.
Так потом сложнее отлучить от груди или бутылки ! У ребёнка всегда при засыпании будет рефлекс "покушать "
Постепенно откладывать питье на полчаса- час раньше перед сном. А на ночь давать соску. Ребёнок будет сыт и молоко ему уже будет не нужно. Да , вначале может пару дней он будет требовать молоко по привычке, но так как он уже будет сыт, то долго требовать ребёнок не будет .
4. Не держать на руках ! Ложитесь рядом , обнимайте , целуйте , но не держите ребёнка , особенно если ему уже больше года .
В общем , наше засыпание прошло как то даже безболезненно. Я когда то пыталась в год-полтора оставить его , так он орал нереально . А в 2 уже стал понимать. #сон #sveta_сон
Комментарии
@kursnezh спасибо за наводку! Зачитываюсь теперь ее! 😘😘😘
@nozar4ik, ну дочка у меня под утро просыпается всегда , не знаю во сколько , но ещё темно . Я беру Ее к себе в кровать и она спит дальше
@nozar4ik, младшая ложится в 19-20
Сын в 20-20:30
Но встаём мы в 6-7
@ebert81 и это тоже у нас...я не выдерживаю , достаю с кровати и ложу рядом , а когда сама приходила ночью , то даже легче было ...Чем по 100 раз вставать к ней и просить уснуть
Вообще с засыпанием проблем не знали... в данный период читаем перед сном минут 10, я целую , говорю спокойной ночи , заглядываю через 10 минут -спит. И так с года и 8. Никогда ! Не укачивала , вот прям с рождения никогда
@sveta_koeln, у меня с кроваткой так не получится,да и она плакать начинает и зовёт меня😔
@ebert81, я днём держу открытые бортики , чтобы вышел из комнаты , когда проснётся. А на ночь закрываю , чтобы не было ночных походов ))
Моя засыпает только рядом со мной:( ещё и руку надо на лицо положить! Потом спит примерно час и ко мне приходит,при этом свою игрушку,а это большая гусеница и одеяло с собой несёт 🙈я как то наблюдала как она "в путь собирается"😂потом она снова засыпает я её обратно отношу,но утром просыпаюсь,а она под моим бочком спит🙈🙃я так всю ночь могу её носить обратно;(
То что ты уже уйти можешь - круто. 20-30 минут свободного времени на вес золота 😊
Я тоже свою в кроватке укладывала, не помню уже со скольки месяцев. Тоже сначала гладила, пеленала. А сейчас она привыкла у себя засыпать, НО, фишка в том, что я должна тоже лежать рядом в своей кровати и притворяться спящей. Если вздумаю из комнаты выйти - истерика) Укладывание обычно минут 20-30 занимает, если я не "вхожу в роль" 😀
@natalie_mama_kristini, не , ну у меня дочка тоже сразу засыпает после молока , но так чтоб я её положила и она спала то нет ..
Да, мою дочку тоже перекладывания будят :( но она не засыпает при поглаживаниях, раньше получалось так, а сейчас ни в какую, надо что бы мама рядом лежала, и желательно кормила
@natalie_mama_kristini, сама спит или сама засыпает ?
@muse2311, напишите потом, как это будет работать..🙈
Вот у @sowulo, есть прекрасная статья про " прооаться"
@muse2311 в российской ленте есть девочки пишут о постепенном уходе от гв на сон ближе к 2 без ора и стресса, нервная система созревает и ребенку это уже не так надо, это уже давно не еда в этом возрасте.
@kate_smith, до 6 мес она лежала при засыпании в нэсте, рядом со мной, чтобы не перекладывать , и спала со мной
С 6ти сразу в кроватке , но мне приходилось Ее гладить по голове и держать , а то она крутилась . Перекладывать я не хотела изначально , это будит ребёнка
Да, я бутылкой у нас до сих пор проблема. Без неё не хочет усыпать🙄
А как Маша засыпает? Втроём лежите, потом перекладываете ее в кроватку?
у нас все тоже самое что вы написали сработало в год. правда возмущался конечно, но ровно 3 дня. я дольше года не смогла терпеть 😕
я теперь понимаю что моя вина что так плохо засыпал и спал. младший уже сейчас засыпает один в кроватке без всяких кормлений и укачиваний.
все индивидуально и ждать "понимания" до школы можно с некоторыми.
@muse2311, можно не время ещё , подожди . Я вот только к 2м года дождалась у ребёнка понимания
@katdale, ну вот с первым ребёнком я приучила засыпать на ручках. Потом трудно было отучить . Второго я физически не могла с рождения укладывать на руках , и она у меня с рождения засыпала то в нэсте а потом в своей кроватке . И по моему наблюдению , засыпает быстрее старшего . Конечно я Ее глажу , не сама прям засыпает , но потребности в укачивании , скакании на фитболе и прочего тоже не требуется
@sveta_koeln мой соску категорично не берет. Надо что-то делать. Ору, чую, будет...также против "проораться"
Аж в два года?! Фига себе))) Мне явно повезло с ребёнком или сказалось то, что я его никогда не укачивала, а с рождения сразу в свою кроватку перекладывала. К слову я тоже категорически против "дать проораться".
У меня теплится надежда на подобный сон тоже в 2 года. Как раз начнем к тагесмутер ходить, думаю и это может повлияет.
@muse2311, я сейчас мучаюсь отлучениям от бутылочки со смесью . Выбросила его бутылку , даю молоко из чашки , он протестовал первый день , но теперь пьёт неохотно но пьёт из чашки. А я бегаю и прячу от него бутылочки Маши , чтобы он и не видел Ее с молоком
@muse2311, ну надо отучить ребёнка от засыпании при еде , это одно из главных правил . Накормить чуть раньше , а спать идти с соской. Как отучить от соски это уже другая тема . Но главное , чтобы у ребёнка не было зависимости от груди , бутылочки 🍼 при засыпании . Так потом сложно и отлучить от груди или от смеси в будущем .
Спасибо, Света! Актуальная тема для нас сейчас. Засыпает исключительно на груди. Будем ждать, значит, осознанности
@muse2311, пожалуйста. Я ее тоже с удовольствием читаю. ))))