Смирнова Яна
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца
post image

Всем привет!Рекламный пост😂Девочки (Ленинский район) хочу поделиться с вами контактами моего персонального тренера по фитнесу.Занимаюсь с ним около двух месяцев и я очень довольна результатами . За это время мое тело стало подтягиваться (ненавистный фартук после кс уходит👍🏻,попа округляется), похудела на 6 кг.Занимаемся в тренажёрном зале. А самое главное радует цена на занятие😊Если кому-то интересно ,пишите .

1

Комментарии

olgakozhuxoba
Ольга·Мама сына (1 год)

@smirnovayar, ой и правда с ним😂, спасибо за пост.

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@olgakozhuxoba, с ним))Это вам уже в фитнес клубе нужно у администратора уточнять .1 занятие индивидуально 500 р

Нравится Ответить
olgakozhuxoba
Ольга·Мама сына (1 год)

А сколько стоит позанимаются с ней индивидуально, например на три месяца?

Нравится Ответить
diankash
Дианка ·Мама сына-младенца

@smirnovayar Хорошо))

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@diankash, собирайтесь ))Если что пишите-скину номер его телефона .

Нравится Ответить
diankash
Дианка ·Мама сына-младенца

Ааа, классно, надо как-нибудь собраться со своим "фартуком" и приходить в себя после кс 😩 Спасибо за пост))))

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@umiko, Бугурусланская 64, тк Сезам.Дает рекомендации по питанию.Если нужно , то я думаю распишет.

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

Где находится?☺ питание расписывает?

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@lelasotnikova, фитнес клуб Sportime ,занятие 500 р.Если занимаетесь с кем-то вдвоём то по 400 р с каждого .

Нравится Ответить
lelasotnikova
Алёнка·Мама сына-младенца

В каком зале занимаетесь и сколько за занятие берет?

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@olgakozhuxoba, в Sportime

Нравится Ответить
olgakozhuxoba
Ольга·Мама сына (1 год)

А где занимаетесь?

Нравится Ответить
smirnovayar
Смирнова Яна·Мама сына-младенца

@mamavani16, Афанасьев Алексей

Нравится Ответить
mamavani16
Марина·Мама сына-младенца

Кто тренер?

Нравится Ответить
Читайте также
Юля
happymumik
Юля·Мама троих детей

Что вы не делаете, чтобы облегчить быт?

Девочки, каюсь!

Я:

- не глажу постельное белье

- не мою яица перед тем, как сделать яичницу, а еще не мою бананы.

- не заправляю постель, точнее очень редко

- мою пол раз в месяц...

Что вы не делаете/делаете редко, чтобы облегчить себе быт?

855
myakova1906 Я не люблю мыть окна и не мою, крайне редко
mikki_b Тот момент когда думала, что я бездельница😅 все делаю из этих пунктов))) Но каждый выбирает то что
veronsirik Глажку постельного белья считаю дрочевом и никогда не глажу. Бананы мою когда как. А на работе, когда
Читать все 386 комментариев →
Ann
annjan
Ann·В ожидании первенца
post image

Я не пойму где мои схватки?! где мои воды?! где на хрен мои роды?!? 😫😫😫

24
s_maria @valeeva13 о,Ты это сделала!!! поздравляю!!! умничка!!!! растите здоровенькими!!! И передавай нам эстафетную палочку)))
s_maria @valeeva13 а почему малыш не с тобой?
medooza_gorgona @s_maria спасибо 😊со мной он)
Читать все 180 комментариев →
Özayka
ozayka
Özayka·Мама дочки-младенца
post image

Пост о продаже и коммент не мои.

Кто прав?

19
ange11na.iq Я была точно в такой же ситуации. В чатах вотсап продавала пюре, дочь не ела их. Покупала
smirnova_tatyana Конечно просто отдаю.
lesik07021982 Сделали выводы и спите спокойно вы ж ее тут казнили за то что украла 😔
Читать все 339 комментариев →