Девочки, после родов 10 дней, у меня запор(. Хожу в туалет со свечкой... как вы спасались?

А температуры у вас при асе этом не было ?

Я ела по утрам овсянку замоченную с вечера кефиром, и стакан воды. Принимала Дуфалак (2 раза в день). Через месяц врач мне назначила свечи бисакодил (их можно принимать не более 5 дней), я принимала 4 дня, поскольку все наладилось.

А что вы имеете введу под тем, что ничего лишнего не позволяете? Тут скорее наоборот, надо кушать овощи и фрукты, так как они немного слабят и в них много клетчатки, пить много чистой воды. И стараться избегать продуктов которые крепят, рис так точно пока лучше не кушать

Микроклизма. Кушайте чернослив, хотя б по 1 шт в день. И кстати всеми любимое галетное печенье крепит...

Так как в 🚽 ходила не часто то по состоянию смотрела, если совсем плохо то ставила

@ladymonty, долго свечи вставляли?

Как часто?

Питаюсь правильно.... не чего лишнего не позволяю себе.

Только свечами и питание тут ни причем, у меня была диета и правильное питание и только к 4 месяцу проблема ушла!

Со временем нормализовалось само, кишечник был зажат при беременности, теперь ему нужно время плюс гормоны

Правельного питания придерживаетесь?