Девочки, как боретесь или боролись с судорогами в ногах во время сна?

Я опускаю ноги в таз с очень теплой водой. Помогает 100%.

Мне ничего не помогало (

Кальций, магний пью, но все равно иногда прихватывает ночью(((

У меня точно также было и ничего не помогло....мучилась до родов((

Мне назначали кальций д3 Никомед форте до 30 недели перед сном + кушать продукты,богатые кальцием (говядина,семя кунжута..)

Мне не помогает ни кальций, ни магний, ни магнелек (порошок). Теперь даже спать не могу от боли такой. Приходится терпеть

А если сводит сильно, то я пальцы на ноге выгибают на себя, т.е вверх и отпускает

Магне б6 или магнетаб. Пью давно, потому что судороги и агрессия бывает)))) помогают. Но иногда все равно ноги сводит или дёргаются. Я пью по рекомендации врача по 2 таблетки 3 раза в день