@katekras, видать наши муки безмолочные вознаграждаются сейчас😁

@bludnayshka Вот я тоже все молочное не ела,на молоко адская реакция была!Зато теперь хоть колу пей 😊

@bludnayshka, ой я буду на это очень надеятся!!! 😜

@evgeniya198, вот я думаю это как то взаимосвязано с отсутствием растяжек😬

@bludnayshka, о, кстати когда я тату делала мне тоже говорили что то про эластичность моей кожи 🤔

@evgeniya198, никак,поэтому конечно лучше перестраховаться и мазаться)а мне сказали,что у меня кожа очень эластичная,когда татушку делала,да и по перманентному макияжу давно уже это поняла)

@bludnayshka, а как узнать то заранее 🙈 я на всякий случай мажусь) ну и для увлажнения кожи и от растяжек на всякий случай. И утром и вечером всю беременность

@evgeniya198, нет)то есть были попытки балтийским маслом мазать,но редко,я вечно забывала 😝да и знала,что не будет у меня растяжек сильных,поэтому и не парилась

@bludnayshka, здорово 😍

@bludnayshka, я в зеркале внимательно все места разглядываю ))) вроде нет пока. А ты мазалась чем-нибудь? Ну от растяжек кремами / лосьонами...?

@evgeniya198, видимо да)у меня в этом году все подруги удачно в отпуск съездили 😂

@evgeniya198, Неа,нет их)хотя я внизу живота маленькую увидела уже после родов,и полоску тоже увидела внизу после родов😂я до родов ниже пупка вообще ничего не видела😂а сейчас Ее вообще уже нет,хоть и говорят,что если они появились ,то на всегда

@bludnayshka, здорово!!!! Дааа там в том климате творятся действительно чудеса. Мы специально на долго полетели, чтоб наверняка )))

@bludnayshka, говорят бывает ещё после родов появляются растяжки на животе

@bludnayshka, да, надеюсь быстро все уйдёт. 🙂пока тьфу тьфу нет растяжек. А у тебя не появились?

@evgeniya198, а мы на Бали забеременели ))отдых творит чудеса😁

@evgeniya198, да тоже нормально,немного)ну ещё парочку наберёшь и вообще 🔥)у меня сестра с первым 16 набрала,а кормить стала,тоже до 48 похудела)так что все это мелочи ,особенно когда набираешь и растяжек нет)

@bludnayshka, оо молодец))) у меня пока 11,5. Завтра приём, взвешусь, что-там набралось ещё 😩 надеюсь не много! Мы улетали в Индию в конце октября я весила 57. Были месяц там, там и забеременели. Наела там за отдых 2,5 кг))) на учёт вставала в конце декабря 59,4 уже. В итоге с того момента набрала 11,5

@evgeniya198, меня наверное спасло от большого веса то, что сын попой мой желудок подпирал и я не могла много есть)))

@evgeniya198, ахахаха беременный мозг-звучит прям как диагноз))11кг набрала)вставала на учёт 54,пошла рожать 65 максимум и вышла с роддома 58😕сейчас 50

А у тебя?

@bludnayshka, прям как я 😂😂 но при этом я боюсь лишнего набрать) и после ресторанов много хожу 🤣 сколько был набор у тебя за беременность ? (Кажется мы обсуждали,но беременный мозг забыл 🤦‍♀️)

@evgeniya198, ну да))и самое главное,что голова не болит что можно съесть менее калорийное ))пффф...всего пожалуйста ,да пожирнее 😂🙈но я знала,что буду ограничивать себя на гв,поэтому наедалась впрок😬

@bludnayshka, дааа круто))) мне кажется я никогда в жизни столько вкусностей не ела и никогда так по заведениям не ходила (ну только если по молодости по барам ) 😂😂😂

@evgeniya198, правильно,а то потом первые месяцы точно не походите )мы в последний месяц тоже норм оторвались на ресторанах☺️

@bludnayshka, мы очень тоже любим в последнее время по всяким заведениям ходить))) то грузинский ресторан (шашлык), то китайский (свинина в кисло-сладком соусе 😍) , то еще куда-то 😂🙈

@evgeniya198, и вам спасибо🌺

@evgeniya198, наедайтесь и наслаждайтесь на последних неделях))меня вообще муж водил каждый день стейками кормил😂потому что на УЗИ сказали,что малыш миниатюрный ))

@bludnayshka, спасибо огромное за подробные советы и интересную беседу 😘😘😘

@evgeniya198, дааа)интересного будет ещё много чего,главное что бы у ребёночка не было этих вонючих коликов )

@evgeniya198, рис я не ела,но в три месяца съела рисовые хлопья на воде и его моментально закрепило)так что в этом случае только правда смотреть на ребенка

Пшено даже пробовать не стала,потому что пшено на воде,наверное,гадость редкостное)а на молоке кашку пшённую думаю можно)

@bludnayshka, ой так интересно как у меня будет 😂😂😂

@evgeniya198, и ещё не знаю почему,но первые месяцы мне хотелось постоянно булок,именно сдобы такой дрожжевой((пирожков каких-нибудь((прям днями бы ела эти пирожки ...эх(и тортов безумно хотела))меня муж уже хотел в дурку сдать,когда я после двух месяцев ходила и фоткала торты в магазине и дома смотрела на них и плакала😂😂😂😂видимо реально организм просил какой то радости,гормона счастья в сладком))а когда я съела этот первый кусочек торта...о Боже что со мной было🎂🎊😂😂

@bludnayshka, а кстати, с гречей все ясно, а другие крупы? Рис например? Пшеничка?...

@bludnayshka, да, про жареное читала, спасибо. У меня дома как раз пароварка на такой случай. Рыбу, овощи без проблем быстро сделать можно

@bludnayshka, ооо фетиш на молочку 😂😂😂

@bludnayshka, ахах здорово))) у меня сейчас на последних неделях какой-то ацкий жор 🙈

@evgeniya198, о жареном лучше первые три месяца вообще забыть)запечённое 👍гриль ещё девочки делают читала)

@evgeniya198, это вам так кажется,что вы с молочкой не очень,на гв вкусы меняются,я тоже не любила молочку((творог так вообще терпеть не могла,во время беременности так вообще тошнило,а сейчас сплю и вижу когда можно мне будет хоть кружечку кефира выпить))и сыр я иногда просто нюхаю😂

@evgeniya198, да,ко всему привыкаешь ,но когда грудью кормишь аппетит пипец какой(((мне иногда кажется ,что вместе с родами у меня отвалилось дно у желудка и теперь он у меня бездонный🙈

@bludnayshka, полностью согласна!!!

@evgeniya198, мне в больнице тоже сказали ешь гречу и воду,но они не хотели заморачиваться с нашими плохими какашками ,точнее с анализами),но я считаю что это очень скудное питание для кормящей матери (с таким питанием все болячки прилипнут,иммунитет то не айс после родов и как-то маме нужно восстанавливаться ,а где энергию брать как в не разнообразной пище

Ой я когда зудела как раз на похожей диете сидела, сначала сложно было а потом в азарт вошла и -10 кг) без сладкого в начале сложно а потом привыкаешь 😂

@bludnayshka, о точно, одногрупнице еще сказали белая рыба, но не жареная, овощи на пару, типа брокколи и цветной капусты, кабачок. И легкий супец конечно можно

Я молочку вообще не очень( кефир и простоквашу только пью и мацони ем. С творогом плохо дружу, только если в виде сырников. А молоко совсем редко в чай.

А про рыбу забыла)рыба не жирная белых сортов )

Супы можно варить и овощны и рыбные,если из мяса ,то только на втором бульоне (тоже гастроэнтеролог говорила)

@bludnayshka, хороший список))) у меня одногрупница недавно родила, так ей сказали в род доме вообще первый месяц есть только гречу, говядину, кефир, печенье мария , яблоки зеленые, ну и можно их запекать, компот из сухофруктов и всеее 🙈

Еще ела много детского пюре из яблок)))это вкуснее по мне так запеченного яблока

@evgeniya198, выяснили ,когда к платному врачу пошли и она с ходу сказала,что на белок коровьего молока аллергия и молочку вообще нельзя,даже булки и телятину и все все)))я и не знала до этого,что столько продуктов у нас состоит из молочки)))коровок нужно беречь)в любой состав посмотришь,везде молоко или его производные🙈😳

А с поликлиники врачи говорили "да это гормональные прыщи,пришли ,ушли")))а они как пришли,так и не ушли пока я не перестала молочку съесть и ещё долго последствия аллергии было(((так что родите поаккуратнее с молочкой ..мало ли )

Фига список)даже отказавшись от вредного всего,голодным точно не останешься)можно же экспериментировать )и запечь допустим грудку и потушить и котлетки на пару и много много чего)и запеканок много различных)и ребёнку облегчение и сама в форму придёшь быстрее )двойная польза,но я не навязываю)у меня подруга все ела,правда с трубочкой газоотводной каждую ночь дружила😬

@evgeniya198, я первый месяц считай ела одну молочку ,творожки,сыр и прочее (кефир кстати лучше и без аллергии не пить,газы от него)молоко в чай добавляла )и только к месяцу нас как высыпало и только толковый врач сказал ,что это аллергия на белок ,а с поликлиники нас отправили в инфикционку😳

Так вот,если нет аллергии то можно мясо :индейка ,курица (с осторожностью -так гастроэнтеролог мне сказала),кролик,говядина.Я делала ещё сама паштет из куриной печени,язык можно отварить,сердце вместо колбасы на бутики😁

Крупы: греча,макароны (но тоже с осторожкой),картоху (запеканки можно различные делать),можно каши на половину вода/молоко варить.

Молочка :сыр,ряженка (так врач говорила),йогурты или творожки без добавок,просто творог,молоко в чистом виде лучше не пить)

Из фруктов:раз в неделю банан ела,яблоко запечённое ,в роддоме говорили грушу можно,ноя не стала рисковать

Из сладкого :зефир,пастила,халва,овсяное печенье и Марию (но лучше читать состав),после двух месяцев горький шоколад стала пробовать,а то Мозг без сладкого отказывать вообще работать)

Хлеб fazer ела в голубой упаковки,типо без дрожжей .

Пить чай ,кисель вроде можно и компоты на сухофруктах

@bludnayshka, ооо а от чего аллергия была так и не ясно?

Только у моего коликов не было слава богу ,но мы с аллергией намучились)даже в больнице полежали(((

@bludnayshka, а что именно входило в диету? Я так понимаю список продуктов не велик был?

Присоединяюсь к @katekras, но я ещё не ела говядину и все молочное (аллергия на коровий белок)😔а придерживалась первые три месяца диеты,помимо молочки ,потому что не хотела что бы из-за моих пищевых экспериментов страдал ребёнок )))мне легче отказаться было от пиццы и прочего якобы запрещённого ,чем потом ночью "просить прощение" за съеденное моим ртом непонятно что😬а педиатр все равно мне сказала,что сейчас мамаши эгоисты о себе только думают 😳хотя я уже из своих нормальных дородовой 54кг весила 49😂😂😂4 месяца исполнилось,моя совесть успокоилась и сейчас ем все что не приколочено)

Кушайте все!следите за аллергией и все!я с 3 недель ем и пиццу и роллы и фаст Фуд и так далее

Никаких проблем ттт

Колики они либо есть либо нет

Они могут быть и у малышей у которых мама на гречке с водой сидит

Поэтому без показаний не вижу смысла отказывать себе в еде

Ем все) что с первой, что со вторым

@pronina1303, я всё по чуть чуть ела в начале, а потом уже в полную мощь))) прокормила 1год и 8 месяцев

Я бы рекомендовала поосторожнее с молочным..

У дочки били адские колики,и чтобы хоть как-то помочь ей кушала первые 3 месяца исключительно такой набор: Отварная курица,тушеная говядина,белая речная рыба в духовке ,макароны,гречневая или картошка.Все вареное или тушеное с морковью,потом добавила лук репчатый в морковь(делала зажарку) ,галеты ,чай для лактации,зефир,пастила,сухая булка,сухой хлеб.

Советую хотябы первые недели так покушать.

@ts_nat, все поняла !!спасибо!!

@ts_nat, а как вы понимаете что не подошло малышу ?сыпь ?

@pronina1303, я ела все и с майонезом и без ))) мандаринов килограммами ) орехи , мёд -короче всю запрещёнку) но все же наблюдать надо )

Воо... а я думала там жесткая диета. Интересно, питание мамы при гв может как-то влиять на аллергичность ребенка потом по жизни..

@bagamedova1989, @olgilia, @idlove, @ts_nat, меня тоже этот вопрос волновал !значит не обязательно постные каши есть без соли и сахара?😀можно же суп ?салат из помидоров и огурцов например ?понятное дело без майонеза ...а так овощи ?фрукты ?

Я ела всё, но в меру

Я все ем. Все что хочу.

Все ела)

Никакой диеты. С первой мучалась диета... боабла бла.. со второй никакой диеты. Сыпет, да, проходит. Не парюсь.

Мы на гомеопатии.

Есть вкусно и полезно, следить за индивидуальной реакцией