Начала болеть спина 😩 под конец рабочего дня (работа сидячая в офисе). Кто как спасается? Может кто-то знает упражнения…
Начала болеть спина 😩 под конец рабочего дня (работа сидячая в офисе). Кто как спасается? Может кто-то знает упражнения на фитболе? Помогиииитееее
Дарья·
В ожидании первенца
@gelya-ermolova, ого 🙀 благо я уже в декрет ушла
Ангелина Колпакова·
В ожидании первенца
У меня так заболела один раз, в итоге пиелонефрит
Наталья·
Так в бандаже и сидеть нельзя. Может на больничный тогда уж перед декретом? Или отпуск?
Дарья·
В ожидании первенца
@murza, Я тоже хожу. Но к 4 часам все равно болит. Бандаж не хочу
Наталья·
Я каждые 40 минут выхожу на улицу и хожу минут по 10-15. Иначе никак.