Девочки подскажите,может кто знает,как поднять иммунитет взрослому? Кроме закаливания и спорта.…

Ребёнку ?

id8949864 нет,мне

Правильное питание огромную роль играет. Мне после болезни помогает востановится медовая вода.

@anaowa я вроде как стараюсь правильно питаться...Медовая? Просто мед с водой?

Эхинацея

Да. Иногда цветочную пергу покупаю в медовой лавке и маточное молочко. Его и детям можно

У меня муж эхиноцею пьет , лук чеснок ест регулярно. 5 лет вместе , тьфу тьфу тьфу, ни разу не болел

@f_karal пила(

@anaowa спасибо за совет🌸

@andreeva.matulya какой молодец, надо тоже бы лук с чесноком почаще есть, взять за привычку👍

@katrin_mir , да , это у них в семье так заложено. В семье больно то никто не болеет.

Попробуй масло Черного тмина! Почитай о нем в интернете

@galusenok спасибо, интересно, обязательно почитаю)

@katrin_mir я и детям даю! Не болей)

@galusenok спасибо😉

Рыбий жир (омега) поднимает иммунитет

Сходите к гомеопату. Пусть с эхинацеей и подобным по приему с вами разберётся. Рассчитает дозу , даст рекомендации.

Ещё можно почитать про психосоматику.

И массаж пройти, тоже очень влияет.

Вообще, омега, витамин с, витамин д обязаны быть в рационе если есть проблемы. А для женщин еще и витамин е. Если на гв,опять же дабы у ребенка не было избытка- посоветоваться с врачом.

@igrig90 в мусульманском магазине!привозят из Казани!

@galusenok @igrig90 почитала вчера и купила в аптеке нашла,буду с завтрашнего дня поднимать иммунитет☝️😉

@kseniya20.02 спасибо за советы)

@katrin_mir отлично!!!