Девочки, выручайте. Как вы боролись с запорами, если они были? 🙏
Всю беременность принимала Эубикор👍. Даже после кесарева проблем не было... 👌
Утром на тощак два стакана воды тёплой обязательно, даже не комнатной температуры. Мукофальк два раза в день и кефирчик на ночь!
@alina.12345 @daria_sm @marinakorovina2013 @vladageller @mamamia8 @nastyaktosha @olya06111983 @gasik14193 @listochekk @alisa.ti @swiip @elvalcorporation @miatnaia Спасибо большое за советы!!! 😚😚😚
Их профилактика - мюсли по утрам, они хорошо проталкивают еду. И кислые яблоки!
У меня были серьезные проблемы🙈помогла теплая вода Донат утром и вечером,если совсем все плохо,то свечи глицериновые и Микролакс.
Но так,старайтесь ограничивать сладкое и жареное
Сегодня врач посоветовал пить натощак немного масла ( оливковое или льняное )
Из продуктов: курага, чернослив, киви, кефир, овощные салаты с оливковым/льняным маслом, супчики, минеральная вода Донат, сливы, дыня. При этом, минимизировать мучное...
Из "медикаментов":
-фитомуцил
- форлакс
- максилак
- мукофальк
- нормазе или дюфалак
- эубикор
- микроклизмы микролакс
Кушала много фруктов и овощей,много воды пила
И еще врач мне прописывала микролакс
Мне микролакс помогает