Может кто знает какое-то средство чтобы хоть как-то облегчить боль при хондрозе,народное какое-нибудь,чтобы можно было при гв? Меновазин уже не помогает, невролог отправляет На физио, но все так болит,что до процедур не доберусь 😞😞😞
Комментарии
Тепло на больное место, но не грелки и подобное, а то, что сохранит ваше тепло-самое лучшее это колючая шерстяная вещь. И спать с ней, и ходить, не снимая. Тепло снимет спазм, который и вызывает эту боль, зажимая нерв. И можно нурофен-гель мазать
@kat0585 спасибо. Просто чтобы хоть какие-то упражнения делать, нужно чуть боль снять
Спорт, делайте упражнения дома. Я если пропускаю тренировку, то ппц
О! Такая же фигня... сил нету. Делаю массаж, гимнастику, плавать собралась. А растирание делаю мазями на травах. Невролог сказала если не долго, то можно что то типо Долгита или аналогичных мазей, но не злоупотреблять.
@kat0585 я повернуться не могу,кошмар какой -то
ЛФК лучшее средство при хондрозах, грыжах и т.п. и плавание!
@mmarita хожу замоталась в шерстяной свитер