Добрый день или уже вечер! Решила я сесть на ПП ... хоть я и похудела после родов и стала весить, как до знакомства с…

Добрый день или уже вечер! Решила я сесть на ПП ... хоть я и похудела после родов и стала весить, как до знакомства с мужем, когда была свободная, как ветер ... соблюдала диету и три раза в неделю тренажёрный зал. После замужества я забросила диету ...фитнес зал посещала 4 раза в месяц от силу и набрала вес. Сейчас хоть похудела... боюсь заново набрать ... да и сын растёт ... хочу приучать его к правильной пище... а правильно будет, если мама и папа будут правильно питаться. Девочки кто на ПП покидайте ваше меню на день ... а лучше на неделю ... так чтоб и мужу понравилось ... а то в Инстограм гляжу рецепты, а с чего начать не знаю... нужна поддержка🙏. Интересует меню на неделю ... фантазия совсем не шарит ☺️