Думайте о том, что скоро увидите своего малыша, это ни с какой болью не сравнится, поверьте)

А я очкую

Готовлюсь по методу гипнородов - аффирмации, медитации, дыхательные практики) ну и йога для беременных 🙏

К 40 неделям настрой сам придёт))) Будете говорить:скорее бы уже))) 100%)

Смотрю на свеженькое трехмерное узи 😇

Мячи придумал дьявол 😂😂😂 я просила фитбол в родах 🙈🙈🙈🙈 зачем я это сделала , на мяче раскрытие идёт быстрее но больнее ! Хотя все индивидуально !) мне было легче стоя наклонившись )

Да уж , точно никак !!вернее я думала что я настроилась 😂🙈😱 просто повторяй себе это чаще что это естественно и что это природа ! А во время схватки я повторяла себе , что она скоро закончится 😂🙈🙈🙈 ещё можете посмотреть. Видео Александр Кобаса !

Лучший способ- курсы. Часто от подруг слышу, кто на курсы ходил- легче перенес. Они же там и дышать учатся и на мячиках скачут. Короче подсознание готовится))

Никак😂

Планирую думать "не зря же я 9 месяцев ходила, мучалась, надо уж родить как нибудь" 😂

Никак специально не настраивалась, поверте это сейчас у вас такие мысли, потому что ещё рано , ближе к пдр вы уже устанете и физически и морально и будет хотется побыстрей родить и увидится с малышом. Последние недели самые трудные, но мысль одна - побыстрей бы все закончилось!!!

Никак 😉

Если они у вас первые, то лучше никак не настраиваться! Просто слушайте врача, думайте о встрече с малышом! 🌺🌺🌺