Дамы мотивируйте меня)) вот не трудно сидеть на диете когда еды не виду но мужу гоиовлю всяеюкие…

Не готовлю

@mamavarenki89 не вариант) мужу приходится готовить, т

к с работы устает

Я сама такая. Мне ничего не помогало. Это только стоп у себя в голове поставить. Сейчас, когда задумываешься, сколько калорий в одном пряника, например, ну никак не могу позволить сьесть себе больше одной штуки. А раньше 3-4 за милую душу. Или вторую порцию чего либо.

У меня аппетиту нет. Я ем, потому, что надо. А вообще у женщин гормональное, тут сиди не сиди, пока гормоны в норму не придут, то бесполезно. До 3 лет. У кого то сразу норм. У меня ещё больше пухну, от голода, организм запасы начинает делать. Поэтому расслабляюсь и жду) но я ем мало, себя заставляю даже. В моем случае на похудение влияет только физ упражнения. Надо себя заставить их делать и пойдёт процесс. Со старшей похудела за счёт того, что активно гуляла с коляской. Пешие прогулки и я весила 48 кг.

@jjjj1 попробуйте покушать до готовки вкусняшек) или себе пп-кусняхи готовьте)

То же самое((( максимум две недели держусь и снова обжорство. Н Е М О Г У! 😄 как с декрета выйду, то и похудею) там не будет холодильника с едой всегда под боком)))

Попробуйте попить сиафор500 три раза в день до трех месяцев. Он очень хорошо отбивает аппетит.

Мое мнение, что должно мотивировать отражение в зеркале, если не мотивирует, значит все устраивает. Если бы не устраивало то не ела бы)

У меня такая же имтория..

Но вот рожу и капец, сказала что он тоже начнет у меня кабачки есть и всякую батву как он говорит)))

в планах кг 15 точно скинуть..за 2 беременности много набрала((

Поспорьте с мужем😉либо ему дней 5 куражей безконтрольных, либо вам деньги на красоту или куражи😉

@karolek спасибо большое за идею) я уже поспорила))))

@jjjj1, просто сама так похудела 😉

@karolek На сколько похудели?) на что спорили если не секрет?)

@jjjj1, 6 кг с 15 мая по 27 июня. Мужу 5 дней веселья(хоть дома не ночуй), а мне 10 тысяч (на что хочу, на то трачу). Я проиграла с результатом -5кг(((( а на следующий день сбросила недостающий 1кг) муж сказал, что не нужны ему куражи и дал денег☺️