Девочки, вечером дико выкручивает ноги😣 что может спасти?
Я пью магний, но все равно и судороги и выворачивание ног есть! Хотя это бывает пару раз в неделю...
У меня таже проблема(спать последний месяц не могу,как только ложусь в кровать-все-выкручивает,у меня именно голеностопные суставы крутят.Спрашивала у врача-сказала терпеть,кальций пить опасно после 30 недель,магний я и так пью.Единственное сказала,когда сильно болит и крутит-можно мазать мазями для суставов.Вот облегчаюсь хоть так,чтоб заснуть.
Согласна насчёт врача , так как может быть и варикоз и нехватка витаминов 🤷🏼♀️
Вот мне тоже говорили про магний...только то что его пьешь и ходишь спокойной всю беременность...о чудо магний..ото всех болячек😁