Как облегчить схватки??? Это просто ЖЕСТЬ, МАТЬ ЕГО!
@galka_0801 крепись!!!!! Нет того чтоб женщина не стерпела😉😉😉 ты сильная..
Удачных вам родов, сил побольше и старайтесь максимально пытаться себя расслабить. Не зажимайтесь. А на карачках реально легче!!!
@natka7903 Этим себя и успокаиваю! скоро, скоро наша встреча долгожданная;) Спасибо!
Особо ни чем не облегчить, мне мяч помог и раскрытию помог быстрому на нем наверное примерно час от сидела и рожать пошла :)))) с 4см до полного открытия за час :))) лёгких вам родов и держитесь там ,главное думайте скоро будет самая главная встреча в вашей жизни :))))
Дышать как собачка ртом быстро быстро))) потом, когда ещё хлеще будет, то на 1,2,3 вдох, на 1,2,3,4 выдох 🤗крепитесь)
Как у вас дела ???