У меня 24 недели, но живот уже очень большой! Я толком не похудела после первой беременности и это…

Я в беременность не ела мучное, сладкое, жареное, жирное) питалась правильно и набрала 5200.

За всю беременность? Круто)

Вот и я этим вопросом озадачилась(((

Я сейчас сижу так,утром овсянка с фруктами без сахара,обед суп,овощи,ужин творог обезжиренный или тоже овощи))сейчас 32 недели набрала 7,5 кг)

ой и мне так тоже надо похудеть😨послушаю.хочу после родов хотя бы на 10 кг меньше стать.Тоже живот уже под подбородком

@lanoshka19 сила воли) поделитесь))))

Но я на токсикозе скинула 5-6 кг(их быстро потом вернула ,ну и плюс 7,5

Я сейчас худею) за две недели сбросила 2 с лишним кг! Врач довольная, а я спокойная))) ничего сложного, раздробите питание на 5-6 раз. Три основных приема и два перекуса. Ем овощи сырые, тушёные, мясо не жирное (в основном говядину и курицу), фрукты, кашу с утра, но иногда себя балую сладеньким (ничего не могу с собой поделать... Сладкоежка я...😳😳😳)

@seleznevaanna, она просто есть)и кушать не хочется,главное войти в такой рацион и все)))но я до Б сладкое не ела,поэтому сейчас и не тянет)))да и не капризная в еде)))просто чем лучше вы будите питаться,тем больше витаминов и всяких полезностей получает ваш бейбик))

Ох и у меня уже пузо как на 7-8 месяце. Врач говорит разгружаться и пп. А мне ну никак в руки себя не взять(((

Я всю беременность сдерживаюсь(я боялась,что,если резко наберу вес,то покроюсь вся растяжками) но т.е как всю бывает поем несколько дней смотрю лишка набрала потом стараюсь ограничивать себя,после 6-ти стараюсь есть только яблоки,арбуз,или овощной салат,может поначалу трудно,а сейчас кайф легко и бодро.Ну и вообще я и до беременности не любила жаренное,жирное.Ещё последнее время стараюсь есть очень мало соли,вес тоже уходит,вообще без соли выдержала 4 дня,ушло 2,5кг и отеки ушли и пока не возвращались и с ними давление💪🙋. Разгрузочный яблочный день на днях был минус кг сразу😆🙌

А и ещё сладкое только до 12-ти, дня разумеется😀

@_lucky_ я от сладкого не могу отказаться никак. (

@seleznevaanna, вот и я, хотя до беременности была к сладостям равнодушна.

Девочки читаю ваши комментарии и балдею,вот это сила воли👍🏻вот это выдержка,какие вы молодцы😊 !!!а я так люблю покушать ,да так что бы живот распирало и дышать было трудно 😂никогда не была склонна к полноте,а во вторую беременность начала прибавлять!в общем то веса набрано не много 12кг!но все равно!иногда стараюсь сдерживать себя в еде,делаю разгрузочные дни,но что то Хренова у меня это получается😂😂😂😂удачи вам всем🙏🏻хочу что бы все вкусно кушали,но не поправлялись 😊

@evgesha_1988 а ч вот в жизни склонна к полноте, но приходилось себя все время сдерживать и всё было в порядке. Ни живота ни ляжек ни щек) а тут как с цепи сорвалась. Каждые полтора часа чувство голода! Ужас! Вот бы есть и не толстеть) 😆🖒💪

Хорошо на системе минус 60. Я так вес в третью набрала для меня нормально,12 кг. В прошлые были больше гораздо