duduka91
Валерия·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Девочки кто ходил на йогу после кс? Через сколько пошли? Кто занимался с диастазом? Реально ли его уменьшить с помощью йоги и дыхания?
11.07.2017
2
Девочки кто ходил на йогу после кс? Через сколько пошли? Кто занимался с диастазом? Реально ли его уменьшить с помощью йоги и дыхания?
Такое вам скажет только хирург) с диастазом лучше к нему, ибо может стать еще больше. Спите по возможности на животе, втягивайте живот по началу секунд на 15 и больше далее. Бандаж и утягивающее высокое белье)