Техника дыхания при родах. Девочки на курсы по подготовке ходить не хочу. Подскажите какие видео…

можете глянуть на ютюбе Кобасу, самая лёгкая техника дыхания у него ))

Всю беременности читала и готовилась, а на деле это все по другому. Слушалась только врача

Александра Кобаса посмотрите👍🏻

@muramur, @fera2111, часто слышала что не всегда врач и акушерки подсказывают, плюс рожаю не по контракту.

@_katushka_, @kha_di, спасибо гляну

Акушерка лучше всех информирует. Можно забить и ничего не смотреть.

@e_v_s, многие пишут,что не нужно смотреть и изучать, врачи подскажут..у меня две подруги рожали и им ничем не помогали,только на потугах,а на схватках сами,то что изучали,то и применяли) так что посмотрите,точно лишним не будет😉

Кобаса в помощь

Рожала с дыханием по Кобаса, единственное, что я посмотрела. Но вот на потугах акушерка сказала не дышать так, как он велел)

Не скажу, что не больно было, но орать больнее, я проверяла 😀😀

@sharky0071 да, меня тоже высмеяли с дыханием на потугах по Кобасу. Заставили не дышать. А на самом деле с выдыхом эффективнее по моим ощущениям

@e_v_s схватки по Кобасу дышать мне очень помогло. Раскрытие прекрасно шло. Продыхивать потуги тоже. Он же и о дыхании на потугах учит. Но мне так дышать не дали. Хотя по его методу мне было проще прочувствовать диафрагму.