Девочки что делаете, сестра говорит то что гречка вредная, можно ли ее кушать??

Греча помогает увеличить гемоглобин. С чего вдруг вредная то? Пусть сестра уточнит

У меня так знакомая наслушалась, что консервы полезные, вот и родила на 27 неделе... Благо врачи в ппц от Бога! Сейчас девочке 4 года и вообще никакой патологии! Извините за лирику.. в общем, три самых полезных крупы: гречка, рис, кукурузная крупа. Ешьте в любых количествах гречку и будет вам счастье

Гречка одна из самых полезных круп.

@gvalentinav86, спасибо вам))

@yana311088, спасибо))ато начала переживать

Может она с манкой спутала , но манка не то что бы вредная она никакая просто для массы тела

Кушать можно все. Питание должно быть разнообразное и полноценное.

@galinazh, хорошо)))я спокойна))

Ооо) что то новенькое)))))

С ума не сходите :) ешьте всё что хочется :) а вот когда родите , нельзя будет многое. И вообще старайтесь слушать нормальных источников, врачей , и.т.д. а не знакомых там и родственников, они ничего не знают .

Если греча вредная, то тогда у нас полезного вообще в магазине не купишь! Только в деревню ехать жить. Возможно есть какие-то нюансы при выборе крупы. Посмотрите на ютубе передачу Еда живая и мертвая про крупы! Там все очень подробно объясняют!

😱😱😂😂😂😂Бедная греча...откуда люди это всё берут. Не слушайте никого. Ешьте,что вам хочется,в пределах разумного.а греча на самом деле гемоглобин поднимает,так что наоборот полезная 👌🏾

@vero.nika, спасибо)вчера хотела ее покушать))но меня от неё затошнило

@petrova_dari, меня тошнило от мяса в лбом виде ...от запаха,и даже слова🙈

😳а с чего простите гречка вредная???я хожу в тренажерный и из ПП получается есть только гречку))потому что быстро и недорого)зато очень полезная! Далее полезные свойства гречки:-Гречка содержит в 3-5 раз большее количество микроэлементов. В ней содержится железо, фосфор, калий, медь, кальций, цинк, магний, йод, бор, никель. Также она содержит в себе витамины- В1, В2, РР и важнейшие питательные вещества: 13–15% белка, до 70% крахмала, 2–2,5 % сахаров, 2,5–3% жира, 1,1–1,3% клетчатки.

Содержание незаменимых для человека аминокислот приближенно равно продуктам живого происхождения, именно поэтому она считается равноценной по замещению мяса, а по составу сравнивается с белками бобовых культур.

Вас тошнить может от всего)) это токсикоз,а не гречка виновата))) ешьте на здоровье 👍