Девочки может вы мне подскажете, я начала тренироваться дома, вес послеродовой давно сошёл . Вешу сейчас 57 кг при росте 175, так вот у меня теперь беда, кожи много на животе, пресс качаю, но мне не понятно она куда-нибудь эта кожа денется или нет?.... никто не в курсе?)
Ещё бы мне кто-нибудь подсказал как избавится от слоящихся ногтей.
@vladared_smm почитайте про них в интернете. В трех словах не описать:))
@olgakov, лета нет так что надо тресните к следующему лету и накопить на сиськи😆😆😆
@katiulia, да да да, мне уже тоже по этому поводу наставления дали) в е верно!)
Если можно спросить, то почему и не спросить. Вот кстати обертывания тоже хорошо и массаж девушка написала. Значит надо все пробовать.
@vladared_smm масла styx 👍 они не бюджетные, но самые лучшие. С глиной тоже можно.
@olgakov, да это моему другу ВДВ-шнику спасибо😆 я сама не знала. Решила везде вопрос задать))))
У меня тоже не сильно, но напрягает. Спасибо за совет. Буду пробовать.
@vikylya92, а это внутренние мышцы пресса надо вакуумом качать, упражнение так называется, когда на выдохе втягиваешь и живот и как можно дольше лёжа так терпишь
Вот у нее складочки лишние. В зале занимается, все упражнения и т.д
@vikylya92, у меня этот слой маленький и вопрос про кожу был)))
Знаю, у моей подруги видно пресс, но кожа есть все равно
Массаж, скраб и обертывания. И кожа приобретет тонус обратно.
@olgakov, мне друг в вк только что ответил, что надо пленкой обматывать живот и качать пресс и кожа сама подтянется. Просто у меня не блинчик висит, но есть лишняя в складочки собирается а мне это не нравится)
Знаю одно, что живот убирается очень долго. И пресс качать, это мало
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»






Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...






Девочки, делюсь находкой и эмоциями для наших малышей. 🥰
Заходишь в чат джипити
Вставляешь фото рисунка ребенка.
Дальше пишем промт 👇🏼
Возьми этот рисунок, который сделал мой ребёнок, и преврати его в фотореалистичное изображение или реалистичный 3D-рендер. Я не знаю, что это - это может быть существо, предмет ли вообще что-то из его воображения.
Сохрани оригинальную форму, пропорции,
длину линий и все неровности, как есть - даже если глаза косые, линии кривые или есть странные метки.
Не исп...

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах
Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf
Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !
SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны
Я всегда вижу лица без SPF. Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...
@olgakov, это витаминам надо пить и кальция незватает организму