девочки, как изменить долбанный режим? 😭😭 я засыпаю в 7-8 утра, встаю в 12-13, а иногда и дальше сплю или вечерами, потому что терпеть уже не могу 😭 врачи ругают, а я не знаю что делать уже 😔 раньше старалась как-то, сейчас сил нет терпеть чувство недосыпа днём и вечером