@milenka9559, ну я тоже такого мнения

Я ела все! (Единственное съела мармелад, ребенка высыпала, больше его не ела) не вижу смыла ограничивать,если ребенку не вредит

@pifa10, оказывается ещё много чего можно

Да можно и молочку! Кефир,белый йогурт,он без добавок,туда сами фрукты добавляйте, сыр хороший,творог , творожная запеканка, шарлотка с яблоками ,панкейки. Ну это из вкусного) а так индейка, говядина,курица,рыба белая, картофель, морковь, кабачки,крупы. Вот вам и рагу) я ещё суп с лапшой ела и зеленый борщ из щавля. Не было реакции!

Молочку не рекомендую,сама реагирую на капусту и яблоки и на гв старалась исключить,остальное ела все

@elis_t, ну это понятно😂😂😂🙈🙈🙈

Да все можно кушать! Почитайте статьи консультантов по гв. Под все я имею ввиду правильное разнообразное питание, а не чипсы или милку на обед :))

@barushnya, ну я думаю месяц лучше воздержаться от чего то другого

Кашки - малашки и мясо, много молочки, но это и ноябрь был. Вам надо по чуточку всего пробовать, там будет понятно, что пошло, что нет.

@maracin, у меня подруга тоже так начала есть

Ела то,что ела во время беременности и все хорошо.

@vera1904, спасибочки

Ела все виды круп кроме риса,индейку говядину ,кабачки болгарский перец зеленый,яблоки зеленые бананы,недели в две чуть сметаны себе позволяла когда например мясо тушила.и печенье галетное

@tanjuxa12, почитайте #еваогв_диета

@jkmrf1812, спасибо

@innocha1107, спасибочки

@tatyanama, спасибочки

Ела так же в первый месяц, к чаю сгущенку, а потом практически все , к 4 мес ребёнка я ела все что хотела ни разу не высыпало и сейчас сын ест уже много всего сам аллергии нет

Крепитесь✊ месяц помучаетесь а потом потихоньку вводите продукты в свой рацион.

Супчик варила лёгкий из курочки ( лучше индейка) у многих на курицу аллергия, у нас не было, галетное печенье, гречка с тушенной говядиной, варенная грудка

@tanzusha, спасибочки

Из овощей только кабачки, картофель,каши,супы мясо,фрукты-только зеленые яблоки запечённые,бананы немножко, творог лучше в запеканке, молоко и мучные продукты лучше исключить.. Вообщем, очень строгая диета 😅😷😷 чтобы малыша не сыпало