Есть у кого -нибудь хорошие статьи по очищению организма ? Может рецепты вкусных, очищающих смузи, коктейлей ?

@afina2014, приму на заметку . Спасибо !)

@725525qwerty зато хорошо худеешь))

@725525qwerty я не диабетик, но когда инфекционист прописала лечение, посчитала в инете оказывается что можно и в обычные дни просто не злоупотреблять...

@afina2014, да.. никогда бы не подумала ..

@725525qwerty можно и так использовать, хорошо чистит кишечник...

@afina2014, сорбит .. подождите .. это разве не сахарозаменитель для диабетиков ?🤔

@alenaas, конечно . Главное , как и во всем, без фанатизма )

У каждого свои вкусовые предпочтения и ощущения)если понравится, то почему бы и не попить месяц...

@725525qwerty поэтому, наверное, и месяц написано...хотя я овсянку ем всегда)

@marry0, предупреждают в интернете , что более месяца не стоит овсянкой злоупотреблять , очень сильно высыпает кальций из костей .@alenaas,

Для меня так проще стакан выпить сорбита 1-2 р в неделю вот тебе конкретная чистка, но не каждый организм выдержит

@725525qwerty я пробовала даже неделю не смогла пить, всё назад, как по мне, ужасно не вкусный))

Надо попробовать

И я туда же

@alenaas, попробую)

@725525qwerty только начала 3 дня...вкусно)как по мне…)

@alenaas, спасибо !!звучит неплохо ! На сете опробовали?)

Скраб для кишечника 🔹

(Минус 11 кг за месяц)

Добавь себе ✒

🔹 По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

🔹 Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

🔹 Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;

5 - ст. ложек воды;

1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);

1 - ч. ложка меда;

5 - орешков.

🔹 Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).

Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».