@gulchenkoov ну, тут сыграло несколько моментов. 1) большой промежуток времени от последнего кормления, 2) горячая ванна и ведерко чая незадолго перед этим, 3) крепкий сон и 4) неустановившаяся лактация ) так что это просто случай :)

Поделитесь, какой ключик именно вы подобрали? Тоже хочется просыпаться в луже своего молока)

Вы молодец 👍

@blumsberry я вот тоже думаю, что все от режима зависит

@blumsberry ну так если Вы правы, то чего ругаться то)))

@instratika спасибо за такую мягкую реакцию ) я очень ценю, когда меня слышат :)

@blumsberry ну может так и есть) все эти цифры-расчеты на режим. Что примерно в 9 ребенок уже спит. И мама по идее тоже должна лечь спать с ним. И тогда все по времени будет как в интернете.

@instratika мелатонин вырабатывается активнее ночью, потому что сы в темноте находимся ) при включенном свете его синтез резко снижается и наоборот. Т.е. если залезть в темную нору днем, мелатонин будет вырабатываться активнее. В среднем человек в два часа ночи спит в темноте, поэтому в среднем на это время суток и приходится максимум. То же и с пролактином. Вырабатывается активнее под утро в среднем - в то самое усредненное время сна. Хотя я допускаю, что если долго придерживаться одного и того же режима, организм может как бы запомнить ритм, как с чувством голода, например. Ну, просто банально, какова логика зависимости работы гормонов от солечного времени? Дальность солнца от земли влияет, что ли? Так мы и в астрологию скатимся. Должен быть конкретный механизм

@blumsberry да там не от вашего сна это зависит. Организм так устроен. У него свои биологические часы) вот как ночью вырабатывается гормон сна мелатонин, не зависимо спите вы или нет-ночь, значит он будет вырабатываться. вот так и в утреннее время пролактин вырабатываться начинает. И вырабатывается столько, что потом и на день его хватает, чтобы молоко давать

@instratika вчера вот например как раз была такая ситуация: ребенок мало спал днем и отключился в девять вечера. Я же заснула в два часа ночи. Проснулась в четыре от того, что грудь полная, приложила ребенка. Он к тому времени проспал уже семь часов. В итоге по всем этим канонам получилось идеально - чуть за три часа ночи. Но все то же самое могло произойти и днем, если у нас сбит режим. Так причем тут время суток?

@instratika а если я легла спать в два? ) а если в восемь вечера? )) все равно после трех? ))

@pnatali :))) не знаю, сможет ли муж правильнг стимулировать, но ручное сцеживание точно сработает ) я по ночам, когда ребенок спит 7+ часов, часто бывает принимаю горячую ванну. И расслабляюсь, отдыхаю от сына, и сцеживаю потихоньку заодно )

@blumsberry читала. Там кажется ближе к утру. После 3 часов. Но дело в том, что чаще всего как раз таки в это время дети и спят. И счастливые мамы их не будят. Спит себе ребенок часов до 5-6. И как раз самое нужное время упускается.

@blumsberry Ооо как!))) Разбудила мужа попросила простимулировать и дальше спать))))

@pnatali @instratika кстати, намного интереснее почитать не просто желтые статьи, а именно биологический механизм работы пролактина. Выяснится, что он вырабатывается активнее не ночью, а в определенную фазу сна, и если ночью не спать, то не важно, сколько времени, он будет вырабатываться в стандартном количестве. А ночные кормления нужны просто для регулярного раздражения механорецепторов сосков, если молока достаточно, лишний раз их можно не трогать. А соски раздражать дополнительный раз при желании можно и рукой, и молокоотсосом.