В последнее время постоянно какое-то угнетенное состояние.. Любая мелочь выбивает из колеи.. Как…

Я бы посоветовала выговориться подруге за стаканом винца) хорошо помогает)

@kolbaskaaa, я это не люблю.. на то есть причина: раньше меня это спасало, но потом как-то пришло осознание, что чужое нытьё и проблемы никого не волнуют, нытьё угнетает, а проблем у всех своих полно, поэтому мне даже не хочется.. Все отодвинула на дистанцию

Победить угнетенное состояние помогает переключение на какое-то дело, которое полностью займёт все ваши мысли. Переключиться самое то!

@photo_galina, было бы супер выйти на работу, но это увы

Сходите к доктору, может гормоны так шалят. У меня так при нарушении гормонов щитовидка было. Подкорректировать и опять жизнь прекрасна.

@usa_babyshop_vlg, Насколько я знаю, это навсегда, пить гормоны я все равно не буду, поэтому тут смысла не вижу вообще. Это замкнутый круг

@usa_babyshop_vlg, ещё у меня угнетение ещё в том числе от бесконечных походов по врачам, то одно, то другое, я устала уже, ещё что-либо выискивать я с ума сойду

Сходите к психотерапевту. Скорее всего гормоны. Таблетками быстро выправит. Не запускайте такое лучше. Наши нервы на детках очень отражаются, да и сама вы от этого здоровее не станете...

@usa_babyshop_vlg, извените п вам как коретировали гормоны щитовидки? У меня тоже самое сижу в декрете и вся на нервах!

@tulyla, у меня не сильные отклонения были, витаминами поправили. Главное вовремя поймать момент и тогда быстро все исправляется.

@usa_babyshop_vlg, витамины врач назначал?

@tulyla, там комплекс препаратов был разных, я их просто так называла. Они без гормон были. Селен, йодомарин и ещё какие то лекарства. После обследования назначили. Я делала полное обследование, анемию нашли (сдавала на железо анализы) и вот это, ( гипотиреоз кажется☺). Пропила курс и силы и настроение прибавилось.

@usa_babyshop_vlg, спасибо

Проверить щитовидку, проконсультироваться с грамотным эндокринологом. И психотерапевт (не психолог!). Все остальное - полумеры и полная хня

@karlovna, не хочу в это лезть, это порочный круг, у меня ещё 3(!!!) нерешенные проблемы со здоровьем, ещё одна и я труп

У меня аналогично (