Не могу уложить сына спать!😭 Вечернее кормление в 9 - засыпает- через 30 минут просыпается - 1 час…

Все вы правильно делаете. Просто не время для ночного сна у него, как бы вам не хотелось. Моя тоже так спала. Позже просто приняла, что раньше 23.00 она не хочет уходить в ночь и все тут

@mama-yuli, так вчера вообще в 2 ночи проснулся и ни в какую, муж час убаюкивал

@natusik_lapusik они же ещё малютки, моя и в час вставала и гулила. Не умеют в новую фазу сна переходить. Это все временно. Со временем перестроится.

@mama-yuli, и с кого возраста это проходит? Может как-то помочь можно?

@natusik_lapusik отодвигать время предпоследнего сна только если. Или не давать долго спать. Примерно понять за неделю во сколько именно уходит в ночь и выдерживать время между предпоследним сном и ночным как можно больше. Или ждать просто. В среднем за месяц у малышей режим меняется

А вы свет полностью выключаете? Если светло, то он может думать, что день. И днём когда спит нельзя окна закрывать.

Ложите с 8, 9 это поздно уже для такого малютки) учите соеденять фазы, следите за сном днем. Возможно ребенок не досыпает дневную норму)) где то есть у вас пробел)) какие асоциации на сон?))

И не стоит мучать ребенка, увеличивать время. Необходимо ловить окно в сон. Иначе потом малыш плохо засыпает и быстро просыпается) не забывайте про ритуал)

@irina-irishka.ru, днём спит минут 40-1час в среднем. Если проснулся, то больше ни в какую 👀 не закроет, а бодрствует по 1,5-2 часа. А что это значит, ловить окно в сон?

@natusik_lapusik 40 это мало, час нужно выдерживать хоть как)) а в день нужно часов 5 выдерживать)) окно в сон, это когда ребенок хочет спать, трет глазки например, теребит ушки и что то в этом роде)) у каждого свое)) это то время, когда ребенок быстро и крепко уснет) если его проверить часто начинаются слезы и психи)

Если малыш проспал меньше часа, то и спать он раньше должен лечь, будет перевозбуждение и трындец))

@irina-irishka.ru, 🤔 на улице он обычно чуть дольше может проспать, но на каждый сон же не будешь выбегать?!) попробую сегодня вообще целый день не отходить, может действительно уловить момент такой получится!)

Спасибо большое, за советы)

@1julie, не скажу, что прям светло, но лампа настольная всю ночь горит (днём не зашториваем)

@natusik_lapusik вы себе составте табличку - когда проснулся/когда начались признаки усталости/ какие/когда лег спать) дня три понаблюдайте и узнаете когда у вас окно в сон и сколько оно длится)) я наладила сон ребенка так)) в первую очередь я ее отоспала, дня 4 просто укладывала непереставая)) потом наладила сон днем, что бы норма выходила) ночь сама вошла в режим) ну и конечно же температура, влажность и темнота))

Ах да, и во время бодрствования как можно больше дневного света, активные игры, за пол часа до сна спокойные, успокаивающие, затем минут 5 ритуал и сон)) но для того что бы это прокатило надо знать через сколько после просыпания у вашего малыша открывается окно в сон))

И на ночь за час до сна во всем доме должен приглушаться свет, и ребенок в этот час не должен быть на свету) так же выкл или убрать телефоны и телевизор, это все разрушает гормон сна)) а точнее сказать желтый и белый свет))

Днем на сон шторы закрывала кстати) не темно, но и свет в глаза не долбит))

@irina-irishka.ru, о, как!) все сегодня активно занимаемся высчитываем сна и бодрствования) 🙏 спасибо огромнейшее, за дельные советы)

@natusik_lapusik да не за что, почитайте александрлву здоровый сон))

@irina-irishka.ru, сегодня же найду)) спасибо 😊

У вас день с ночью перепутал. Днём никогда не закрывайте окна. Почитайте про сон младенцев. Там есть 5 правил. И все ок будет)