@ledy.cocos994, во время па чувствуется только штопанка двукратная 😂 прости господи...

@ledy.cocos994, я занимаюсь, хожу с коляской по 10-12 км в день, боди не чувствую. Самая ж это вот эти подъёмы вверх. И ещё можно проверить так- лягте на спину и по очереди поднимайте ноги вверх. Если получается без доли - то хорошо. И ещё, лучше все же сделать УЗИ и посмотреть расхождение в пределах или нет. п.с - при первых родах болело тоже, но такого расклада после не было.

@lovely_olivka, а во время пол акта не чувствуется,?

@lovely_olivka, физ нагрузками тоже не позанимаешься уже получается?

10 мм было, кс, почти сразу прошло

У меня было сильное расхождение , но и плод крупный. После родов ходить не могла неделю, просто лежала, даже встать не могла. Более менее прошло все к году, особенно чувствовалось при ходьбе по ступенькам вверх. Сейчас ещё есть дискомфорт , если идти через две ступеньки (видимо при увеличении нагрузки).

У меня было расхождение 9 мм на 36 неделе,позже не проверяла, были ЕР, все ок, но ребёнок некрупный - 3300, после родов сразу прошло

у меня . Экс. после родов все прошло.