Выписали мне tot'hema🙂 сижу-давлюсь😅🤷‍♀️

А мне ещё придётся полетать.

Мелочь там тоже пинаться начинает в самолёте когда и после.

@ksenia.x, у меня больше полётов не будет!👌🏻 но мне уже и тяжко уседеть было😅

Я теперь только в компрессионке летаю. Магнезия должна улучшить ситуацию, только вот я нагуглила вчера, что уколы лучше, чем витамины.

@ksenia.x, о как я Вас понимаю!! Мне после двойного таааак свело икры, что я думала что это конец!🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ жуткая боль😭

@mironova_julija, вот и я много летаю.

Икры тут свело впервые после двойного перелёта...испугалась

@ksenia.x, я пила Элевит вместе с Магне, так как во время беременности у меня было 6 перелётов на самолёте, Магне был необходим! Вот видимо железо из Элевита и не усвоилось... я то тоже закинула все вместе и пошла радостная...🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@natalja.smirnova995, спасибо! Обязательно завтра спрашу у врача с чем и как нужно правельно пить!👌🏻

@karisha2001, спасибо!💕 врачь перенесла визит, не успела прилетель в Латвию)))) пойду завтра! На самом деле меня успокаивает что не у меня одной пониженный показатель ( как бы странно это не звучало🤷‍♀️) Потому что мне показалось в какой то момент что всё, конец света наступил🤦🏼‍♀️

И у меня гемоглобин 104 а ферритин 5,9...( начала больше есть яблок, отруби, свёкла с гречкой на обед добавляю лимон потому что лучше он усваивается с витамином С и много зелени! Посмотрим! Но я не ем мясо... и не хочу пить искусственные железо повышающие препараты... 🙈

П.С. А фото супер!👍👆

Недавно кто то здесь писал, в другой теме, что магний В6 мешает железу усваиваться, их лутче по отдельности принимать. А то тогда теряеться весь смысл приема железа.

Да всю горсть сразу и видимо, подпортила желудок. Мне просто к магне Б6 дополнительно комплекс выписали и плюс двух-валентное железо.

@ksenia.x а Вы как пьете железо? Его надо пить после обеда или ужина, 30 мин после. Если на голодный желудок, то он его портит. Я так в начале попила, была тошнота и чуть ли не до обморока. А потом почитала, что так нельзя пить, и лутче без витамин за раз. А то там бывает такое что некоторые витамины не дают усваиваться железу

У меня с того момента, как начала пить железо дополнительно к витаминам, желудок жжёт, как от кислоты(

@nika26, спасибо💕

Я тоже тоже технофер пью (врач выписала).

Понизился уровень железа с 25 недели, пила Tothema, не переживай, все будет хорошо😉 отдельный комплимент маме и красавчику малышу☀️🍓

@mironova_julija, это правильно 👍🏼👍🏼👍🏼 дай бог здоровья вам и малышу 😊

@miss-margowa, попью все что врачь завтра скажет😉

Советую технофер попить, у меня он очень хорошо поднял! И не тяните, так как дальнейшее падение нежелательно, это влияет на доставку кислорода к малышу.

@ivancovaa, я написала что 9 и исправила, у меня 5,3😳😳

У меня тоже ферритинин 9 - это низковато ,пью уже 2 месяц сироп на растительных ингредиентах Floradix dzelzs .С этими показаниями увеличила до 2 раз в день.

Тоже самое! В пятницу сдала и увидела, что ферритин 8,7! Думаю, что в этом сроке такое часто происходит! Но тоже завтра с врачом обсуждать буду!