Я заметила что я всю Беременность , каждый день почти ем одну только рыбу, 🐟🐟🐟мясо красное ни разу…

Думаю, что не вредно.

Посмотрите какую рыбу исключить, какую можно есть раз в неделю не больше

Это полезно👌🏼👍🏼

Лучше все таки каждый день не есть, все полезно в меру, а рыба в себе ртуть накапливает)

Вообще не хорошо есть рыбу каждый день, не зря считается четверг - рыбным днем. Можно есть пару раз в неделю, Читала, что там фосфора много, поэтому нежелательно часто

Я наоборот раньше много рыбы ела, сейчас остыла к ней. Не хочу и все, очень редко могу поесть.

@mmz, вот и я из школы ещё помню 😅что из-за фосфора много нельзя

Как же тогда жители приморских краев питаются рыбой постоянно и прекрасно себя чувствуют?;)) ешьте, не вредно это! А наоборот очень даже полезно, там же рыбий жир ещё ко всему)

@kotova.m, ртуть накапливают рыбы тунец, акула и т.д. Дорадо, корюшку, сёмгу, форель - есть безопасно

Если хочется, ешьте! Я всю беременность ела творог по 2-3 раза в день

@irina_ss, и его я очень люблю 🙄

Я в первом триместре наелась ее так, что думала смотреть на неё не смогу..и вот, третий триместр - мне подавай рыбки красной😂 беременные такие беременные) кушайте пока хочется и пока можно)

Конечно не вредно.

Конечно же ешь, значит омеги не хватает, и организму надо. я вот один творог ем, уже смотреть на него тяжко но ем))