Сейчас много фруктов и овощей , поэтому и не назначил химические витамины

Я купила для второго триместра solgar prenatal на сайте iHerb. Гинеколог только похвалила 😅 состав у них отличный 👍🏼

Фемибион 2, Магнелис В6, фолибер

ВОЗ рекомендует в первом триместре фолиевую к-ту и всю беременность йод. Остальное по показаниям ( железо, магний); замечу ВОЗ про комплекс витаминов ничего не упоминает. Я не пила их. Разнообразное и рациональное питание даст больше пользы.

@lyuban341, я поняла😉

@kapuza.snezhana я набрала 14 кг ....

@kapuza.snezhana я укроп стала пучками есть.а на вопрос врача вы пьете таблетки я говорю да да конечно и все. И ещё хочу заметить что многие кто лежат со мной в стационаре пьют таблетки и у них то сдо повышено то ктг плохое а у меня все гуд.но решать вам

Я смотрю даже по своему весу, что сильно не прибавляю

@lyuban341, спасибо большое, родители живут в селе, поэтому ем фрукты, зелень, овощи с маминого огорода!

@kapuza.snezhana сейчас тем более лето если есть дача или родственники в деревне то кушайте много зелени фруктов и овощей и все будет хорошо

@kapuza.snezhana смотрите я вам скажу а там решайте сами, у меня девочка я не пила ни витамины ни таблетки ничего и по УЗИ ставят вес 2700-2900 когда рожу уверена что будет больше, к чему пишу все девочки которые пачками ели эти таблетки родили детей не меньше 3500-4000 кг. А теперь сделайте вывод, после родов даже если моя малышка будет маленькая она вес наберёт а девчата сами не могли разродиться. Знакомая вообще 4570 и 58 см кс было. Другая 3750 и 55 см разродиться не смогла схватки были а в итоге плод застрял кесарили.

@lyuban341, ещё не знаем! Хотим на следующей недели УЗИ пройти)))

@kapuza.snezhana а кого ждёте?

@lyuban341, спасибо

@kapuza.snezhana я вообще ничего не пила. Ела больше фруктов,овощей,и все.

Мне от элевита плохо было. Пью фемибион