Лана
lana_ko
Лана·Мама сына (1 год)
post image

Солнечного утра, дорогие🌴 Вот уже пару дней, как у Матю какой-то невероятный восторг вызывают птички, он закидываться голову вверх, тычет в них пальцем и кричит кааай-кааай🙌🏻 С животными у него давно любовь, а вот птички пока для нас новые и непонятные существа😋 Поэтому ловите мафины с киноа и снова в птичьем обличии #матюшинырецепты 🐣

⁉️ А ещё расскажи мне, уже пора заводить теги супыкашивыпечка для удобства?😉

Чуть меньше стакана киноа(нам понадобится 1 стакан готовой)

1 стакан пшеничной муки

1 стакан молока

0,5 стакана кефира

1 куриное яйцо

1 небольшая луковица

Шпинат и зелень( по вкусу, я люблю когда всего этого много🙌🏻)

Сыр по вкусу(я использовала около 70гр)

Оливковое масло 1ст ложка + смазать форму

Киноа варим по инструкции, на один стакан нужно примерно 1,5 воды и варится в районе 15 минут. Нам понадобится 1 стаканн готовой киноа, немного остужаем и добавляем к ней 1 стакан муки, хорошенько перемешиваем🌪 В отдельной мисочке смешиваем 1 куриное яицо, 1 стакан молока, 0,5 стакана кефира и 1 ст ложку оливкового масла в однородную смесь👌🏻Теперь нам нужно аккуратно смешать молочную и мучную смеси🌪 Сыр натереть, нарезать мелко лук, зелень, шпинат и добавляем в наше тесто☺️ Формы слегка сбрызнуть оливковым маслом, заполнить смесью(с учетом, что наши мафины немного поднимутся) и отправить в разогретую духовку, выпекать на 180 градусах около 30 минут🔥Ориентируемся на сухую зубочистку и красивую золотистую корочку🐣 Готово! Приятного аппетита❤️

14

Комментарии

lana_ko
Лана·Мама сына (1 год)

@jenny_lady, спасибо большое❤️

Нравится Ответить
jenny_lady
Евгения·Мама сына (1 год)

ты волшебница🤤

Нравится Ответить
Читайте также
Наз.
zesta
Наз.·Мама сына (2 года)
post image

Когда надоел греческий салат:

Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все смешать и заправить оливковым маслом и лимонным соком)

111
_guzel_s Всю жизнь огурцы с помидорами едим,первый раз слышу глупость такую
hizar А ещё можно любую зелень и овощи, какие есть дома и консервированный тунец. 👍
_guzel_s @m.leisan @australia @miledydi девочки ,развивайтесь и изучайте ,ничего вы не понимаете.никто уже давно не ест огурцы с
Читать все 34 комментария →
Мика
fedorova1210
Мика·Мама сына (2 года)

На каком масле готовить еду: оливковое или подсолнечное?

На каком масле вы готовите еду ( оливковое или подсолнечное ?)

Посоветуйте качественное масло ))

2
taran Монини в желтой таре или Филиппо Б тоже в желтой! Стандартное оливковое масло, которое употребляют для салатов
not.guilty.jewel Гхи или топленое, они не горят. Тушить, жарить только их
ostae08 Оливковое в салаты,жарю,каши дьбавляю ГХИ
Читать все 29 комментариев →