Защемило нерв в пояснице, раньше спасалась уколами, теперь нельзя. Разогнуться не могу, боль адская, без помощи мужа…

У меня так было перед самыми родами... С вам облегчить только можно упражнениями наверно и то не всеми...

@annaaz я повернуться сама не могу, от боли в озноб бросает ((

@sordaq я вас понимаю... Я сама мучалась, в совокупности месяц наверно, 2 недели до и 2 после родов. Невролог только выписал Анальгин!!! Жуть!.. сказал терпеть. В роддоме мне подсказали упражнение, но я не знаю можно ли его беременным. Оно может разжать нерв.

@annaaz я раньше уколы колола сразу, через день-два проходило. Врач сказал покой и постельный режим. И ждать

Можно при беременности перцовые пластыри, но если нерв воспалился. Мне помогало. Ими и спасалась от всего...

К неврологу обратитесь

Мне невролог румакар гель прописывал.

@ovik82 спасибо, попробую

@inna_parikmaher_na_dom диклофенак

@alamum я вчера там была

@yulyasha89 а что за он? Помогал?

@sordaq это единственная мазь, которую можно использовать до 3 треместра. У меня было защимление нерва, месяц на больничном, чтоб отлежаться, плюс эта мазь.

@yulyasha89 а мне диклофенак прописал и компресс с димексидом. Попробую румакар, может он лучше

@sordaq мне невролог сказала, что кроме румакара ничего нельзя! Она толковая. А другой кучу всего повыписывал... я к ней и пошла.

@yulyasha89 тут тоже хороший невролог, и посмотрел тщательно так. А в инструкции румакара тоже написано что нежелательно

@sordaq, не увидела сразу, извините. В первую б. мучалась на Вашем сроке. Помогало лежать на полу на одеяле. Ну чтоб идеально ровно и твёрдо. И платок шерстяной. Про лекарственные не скажу, давно было

@alamum лежать ещё куда ни шло, а вот ходить совсем не могу (((

@sordaq, знаю.. это адски больно. Старайтесь лежать, расслабить всё. Если двигаться много,будет продолжать болеть

@alamum спасибо, по стараюсь )))