Что можно пить при грудном вскармливании?

Меньше читайте) и смотрите по малышу. Я с самого начала пила все (даже кофе, когда болела голова) и все ок!

Я пью кофе и чай с Анисом

Чай можно.но желательно не в пакетиках,а листовой или горный.Кофе можно но настоящий и Чучуть,смотрите по малышу.а так же можно соки и компоты и кисели

Я с младшим только на одном кофе целыми днями и сидела иначе никак! Ела и пила все без исключения

Чай черный можно, но не крепкий, мне медсестра сказала... и молоко туда добавлять. А так цикорий можно.

Пью чёрный чай

Диета кормящей мамы на 2016 год , утверждена Минздрав России

@pantera0606, у нас к примеру от того что я добавляла молоко, аллергия лактозная пошла .. так сто осторожнее

При этой диете, моя малышка спала с 22 до 6-7 утра, перекус и снова до 10-11 😴 мы не знали что такое колики и прочая неприятная история )

Зелёный чай пью литрами 🙈 утром кофе натуральный 😬

Чай черный заварной пью, шиповник, чай для лактации хипп

Мяту нельзя - негативно влияет на выработку молока, лучше мелиссу, пью цикорий, яблочный компот и из сухофруктов, чаи хипп и разные с анисом и фенхелем для лактации, витаминную смесь для кормящих, воду.

Я в принципе не пью чай и кофе, предпочитаю воду. Но с 2 месяцев начала пить кофе (растворимый и ведрами). У нас были ужасные колики, строгую диету держала 2 месяца. И сделала вывод, что нет взаимосвязи с животом и питанием. Но! Возможно это совпадение. А для лактации полезно горячее питье и все равно какое, хоть чай, хоть суп))

@evazzz у нас колики были с 2 недели и на протяжении 4 месяцев. К сожалению, эта диета мне не помогла. И, для себя, сделала вывод, что это не работает.

Цикорий, ройбуш

Пробуйте разное, если ребёнок нормально реагирует, то вводите в рацион! Здесь все индивидуально

@svtlnbs, эх, вам вот повезло) до сих пор не могу себя даже абрикосиком или чаем с лимоном порадовать

@solnyshco, ого! Это неслабые аллергены. Хотя, у всех же по разному, пока не попробуешь- не узнаешь🙄. Моя корками пошла от цикория. Так что я раз в месяц или цикорий или кофеёк немножко и 🙏🏻что мелкую не обсыпет😬

Подсела на лактофитол) приятный травяной чаёк с анисом. Зелёный чай норм переносим. Черный можно, но не крепкий и без ароматизаторов.

Пью воду, соки, компоты, ромашковый чай в пакетиках, лактофитол, hipp (последние 2 в надежде на пользу, а не от удовольствия)

Пила все и смотрела на реакцию, но по немногу. А мята способствует завершению лактации. Действительно, пила чай с мятой и молока меньше становилось.

Первое время не пила газ напитки и соки. Сейчас уже могу выпить лимонад и квас. С родов пью чаи кофе и цикорий. Просто в меру.

Кстати с травами не увлекайтесь - сильный аллерген

Пью кофе по 2-3 кружки в день, чай с молоком или без. И травяные чаи. 🙄

И чай пью и кофе с молоком с утра

@evazzz, ну навряд ли от этого, значит предрасположенность была

@evgeniyaelos надо же, ну надо пробовать. Моя мадам вообще аллергичная, но на цикорий реакции не было

@solnyshco, да, у всех индивидуально. Подруга с 1 месяца мёд банками ела и ничего), а я до сих пор на каше и картохе тушёной

@evgeniyaelos, почему?! Можно ведь по немногу пробовать и если нет реакции то кушать смело

И я сразу и кофе пью и чай,пока тьфу тьфу

@svtlnbs, потому что у мелкой даже от чуть чуть чего то нового красные пятна по лицу и телу или понос. Я периодически пробую, а потом ругаю себя. Понятно, что от чайной ложки мёда , например, ничего не будет, но и мне она погоды не сделает. Лучше вообще не есть, если уж так. Фиточай мне нравится, из сладкого, лопаю детскую смесь🙈. А на овощи-фрукты- и прочие аллергены у меня табу. К слову, сестра со всеми детьми ела что хотела и все норм было, а мне вот не очень повезло

@evgeniyaelos, да печально что так бывает, кстати тоже сестра не могла никакое мясо есть, сразу сыпало и с животиком беда.

@svtlnbs, а вот мясо отварное могу все