Печёночно-гречневые котлеты-кексы 🔸на 100грамм - 172.33 ккал🔸Б/Ж/У - 14.79/3.61/21.01🔸

Печёночно-гречневые котлеты-кексы

🔸на 100грамм - 172.33 ккал🔸Б/Ж/У - 14.79/3.61/21.01🔸

Ингредиенты:

250 г печень говяжья (или куриная)

1 шт яйцо куриное

150 г гречка вареная

0,5 шт лук репчатый

25 г перец болгарский красный

Соль, чёрный молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Печень и лук репчатый перекрутила в блендере.

2. Добавила яйцо, вареную гречку, посолила, поперчила и хорошо перемешала.

3. Перец красный болгарский нарезала тонкими небольшими пластинами и вмешала в массу.

4. Разложила массу в силиконовые формочки и поставила в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут (смотрите по своей духовке).

Приятного аппетита!