Девочки, как повысить гемоглобин после родов? Какие препараты можно при гв?

Мне до родов назначали феррофольгамму, со словами, что и после родов можно продолжить пить

Сказали железо не пить, иначе оно желтуху провоцирует у малышки. Мне гинеколог посоветовала купить обычную самую дешёвую детскую смесь и вот пью по стакану в день) гемоглобин поднялся уже, был 96 стал 119. Ну и каждый день ем телятину и гречку)

Мне в роддоме феррум лек прописали после родов попить.

Если препараты, то мне в роддоме давали сорбифер и потом сказали его же пропить. А вообще я тоже за то, что надо хорошо кушать

Спасибо

Мясо , печень, гранат кушайте