Мамочки, посоветуйте! Можно/нужно ли на гв пить какие-нибудь витамины? Боюсь остаться без зубов 😱

нужно

Обычно какие в беременность пили ,такие и на гв можно ,я элевит пила )

Для зубов лично мне советовали Калмаг, для лучшего усвоения. Либо же более натурально это в морковный сок добавлять кальций и лимон и выпивать

@ksuty а калмаг это как основные витамины или как дополнительно к поливитаминам?

@kateglen ну лично я не встречала врачей, которые мне бы поливитамины советовали. "Передоз" ведь еще хуже порой чем нехватка витаминов, так что надо смотреть состав поливитаминов чтобы что-то сказать наверняка

Фемибион 2

Я ничего не пила и не пью 🙄 ем творог , фрукты и овощи )

Я пью натекаль (это кальций)

Правильно боитесь (((((((

Творожная масса,творог и молоко !лучше без витаминов или проконсультируйтесь с врачем из жк но не здесь ))

Я заказываю с iHerb. Идут 2 недели, аналогов в наших аптеках не найти. По стоимости получаются дешевле. Себе заказываю органические натуральные из трав New Chapter, планирую пить всю беременность, они также подходят для планирования и ГВ

http://www.iherb.com/pr/23615?code=MCT676

У этой фирмы есть и комплекс пост пренатал, который очень хвалят

http://www.iherb.com/pr/70517?code=MCT676

Ещё хорошо омегу-3, для ребёнка, говорят она даже колики убирает. Но надо выбирать для беременных, не вся омега -3 подходит.

Я такую пью, довольна.

Jarrow Formulas,

http://www.iherb.com/pr/252?code=MCT676

Если добавите промокод MCT676 будет скидка 5% на заказ, на первый 10%. Доставка от 60$ бесплатная, на сайте есть чего назаказывать, не вылазию оттуда )

Я пью компливит кальций Д3 или кальций Д3 никамед.