
4:20!!! Ну кааааак?? 😅😭 мы в деревне и уже неделю так просыпаемся!
И у нас в пол 4 уже подъём😥😨 и не зависимо во сколько ляжем, хоть в 8, хоть в пол 11
Закройте окна, чтобы не щелки света. Можно плотными мусорными пакетами.
Вчера в 4.50, сегодня 5.30. Это что-то...раньше до 7.20 спала...
Я на зубы или погоду все сваливаю 😃 ещё на регресс сна..но мне кажется ему просто подходит такой больше 😬
Встает вместе с солнцем! Попробуйте плотно закрывать шторы, чтобы темно было, нам помогло