Совместный сон с ребенком, пусть висит на груди сколько хочет

Чай Лактофитол

Козлятник в аптеке. Чайная ложка на стакан кипятка. Пить по два нлотка три раза в день. Стакана хватает на два дня. У меня эффект был после первого приема. Ещё можно настойку пустырника по 10 капель два раза в день. Реально работает. Только конечно в первую очередь частые прикладывания и долгие кормления.

Много спать, кушать, часто прикладывать, пусть ребёнок повисит на груди, можно и чай для лактации, но по мне это просто обычное тёплое питье, так и ромашку можно заваривать. Главное, что молоко вырабатывается во время сосания, именно ребёнок запускает лактацию, а не наоборот, мол кормлю, когда есть молоко. кормить надо, чтобы БЫЛО молоко

Питание и отдых, частые прикладывания

Чаще прикладывать малыша, перед кормлением теплое питье, больше спать, не нервничать, хорошо кушать) и главное, не пытаться увеличить) молоко от головы)