Наша малышка Виктория🌸
Девочки,когда вы начали заниматься фигурой после родов?Какие упражния посоветуете?Хочу убрать живот и попу подкачать.Вакуум мне никогда для живота не помогал(( может не правильно делала или еще чего( но мне не помогало.
Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
А вам при родах , помогали - давили , на живот ?
Я СЕГОДНЯ СДЕЛАЮ «ЭТО» ПЕРВЫЙ РАЗ Третью ночь не спим. У дочери до 3 ночи колики (кричит и плачет) А потом до 7 утра газики (кряхтит и тужится) Чертов Эспумизан не помогает. Грелка на живот не помогает. Массаж живота и подгибание ног к животу делаю. Но делаю видимо слишком бережно, тк газы в процессе не отходят. Поэтому массаж тоже не помогает. Какое-нибудь другое лекарство муж не купил и свинтил ночевать при этом к мамке, а это значит, что последняя надежда у меня остаётся на газоотводную трубочку. Другого оружия в борьбе за спокойную ночь у меня больше не осталось. Но что-то мне так боязно (сыкотно) пихать в дочь что-либо. Остаются считанные часы до коликов. Очень переживаю. Вам помогли вообще эти трубки и все ли у вас получилось с первого раза?
Живот каменеет, низ живота болит, в пятую точку все это отдает, никакое дыхание не помогает, мне тупо больно и я сковываюсь😐ни дышать, ни двигаться не могу 😭
Девочки! Вопрос про вакуум живота. Реально эта тема хорошо помогает убрать вываливающий живот? Быстро можно достичь хоть маленького результата?
Алёна·
Мама сына-младенца
А чтоб и живот подтягивался, занимаюсь с поясом. Ну такой, как корсЭт))
Алёна·
Мама сына-младенца
Я через 3 месяца начала качать 5 точку и ноги, соответственно) Мне муж составил курс, (он на спорте, шарящий) через месяц начала заниматься с весом. Силовые и аэробные упражнения делаю, 2 раза в неделю. ☺
Мария·
Мама двоих (младенец)
В обе беременности полгода ждала. Упражнения от Юлии Смольной посмотрите. Мне нравится.