ПРО СОКИ

Отвечаю на самые распространённые вопросы.
1. Полезен ли сок?
Ответ: витамины сохраняются в свежевыжатым соке не более получаса, причём сок должен быть именно СВЕЖЕВЫЖАТЫМ И С МЯКОТЬЮ!!! В противном случае вы получаете ТОЛЬКО сверхдозу сахара и кислоты (эффект хуже, чем от кусочка торта или пирожного).
2. Чем полезны соки в пакетах разных фирм?
Ответ: НИЧЕМ!!! Ничего кроме НАГРУЗКИ НА ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ И РИСКА РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ!!!
Сок в пакете производится путём растворения порошка фруктового в воде, далее добавляется сахар, аскорбиновая или лимонная кислота для регуляции вкуса!!! От фрукта, из которого произведён пакетированный сок не остаётся НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО!!!
Пакетированный сок ненамного лучше спрайта, колы и прочей гадости.
3. Можно ли сок детям?
Пакетированный нельзя, свежевыжатый сильно разбавленный НЕ РАНЬШЕ 1-1,5 лет!!!
И то, всегда лучше целое яблоко дать (микроэлементы, клетчатка, витамины и никакой нагрузки на неокрепшую поджелудочную железу).
Педиатры советской закалки до сих пор советуют соки вводить чуть ли не с 4 месяцев (это УЖАС просто для пищеварительной системы ребёнка: в будущем чревато болезнями жкт).
3. Чем поить малыша?
И для взрослого и для ребёнка самый лучший напиток - чистая негазированная вода, затем несладкие или слегка подслащённые морсы, компоты, изредка свежевыжатый (для ребёнка разбавленный) сок. До года допаивают водичкой или слабыми компотами (ближе к году). Детские чаи и прочее - только с разрешения и по рекомендации ХОРОШЕГО врача. К сожалению, уже в первом классе практически НЕТ полностью здоровых деток.

В покупных нет ничего полезного! Вреда может и тоже, но зачем давать бесполезное, когда можно делать сок самой, разводить водой, конечно), компот, кисель варить. Делать отвары из шиповника, облепихи и тд)) пользы гораздо больше и нет сомнений в составе.
Я не из тех кто особо заморочен над питанием малыша, но и не бездумно все даю. С года как раз перевожу на общий стол и пришлось нам менять свои привычки в рационе на более полезные))

Странные педиарты пошли. Сестре вообще сказал прикорм с соков начинать🤔итог- у ребенка зубы больные, кариес

@solnza обычное молоко

Спасибо за ответы, дорогие мамочки!! 😘💐

Не пьём покупные соки уже давно,летом и осенью запасаюсь ягодами и варю компоты и морсы,облепиха,клюква,Брусника,шиповник,курага,чернослив и изюм,сухофрукты выбираю отборные,сахар начала добавлять после года и в небольших количествах,этой осенью будут свои яблоки и груши,будем и из них варить) иногда даю молоко талицкое 3,5-4,0% жирности довожу до кипения его и томлю пару часов до подачи,так вкуснее)

@iriwka85 Ирина простите какое молоко даёте ?

Не даю. Против. Я и сама соки не пью. Очень очень редко прям.
Стоматолог тоже против

Не вижу смысла ни в покупных, ни в свежих соках. После года даю сыну, раз в пару недель, когда кто-то то его в дом приносит, гостинец как бы сыну . Сами не покупаем никогда. На счет общего стола, в год еще не был 100% на общем столе. Сейчас можно сказать, что да, но тоже есть исключение , грибы например, фаст фуд, жареное, жирное. Сладости присутствуют в виде выпечки и т. п., но именно на пробу могу дать если сама ем и он просит, то есть кусочек-два. Шоколад конфеты и тому подобное не даю. Компоты тоже кстати не варю, водичка ван лав

@mrs.ryabova вобще😁 У нас в саду дают сок такой как раньше был в трех литровых банках.

@yana_tmn, ни стыда, ни совести у них 😂😂😂

@mrs.ryabova в садике дадут 😂

Мы только воду даём и все. Сок сама не пью и ребёнку не дам никогда, если сам не купит когда-то😂

@zimaleta верно говорите . того же мнения.

Лучше уж компоты морсы и водичку 🤷‍♀️

У меня дочь только воду пьёт. Сок ещё не пробовала. А старшие иногда в магазине просят.... Дети, что сказать. А так мы пьём только воду. Младшая ест уже немного с общего стола, тут плов попробовала и нормально

ПРО СОКИ

Отвечаю на самые распространённые вопросы.
1. Полезен ли сок?
Ответ: витамины сохраняются в свежевыжатым соке не более получаса, причём сок должен быть именно СВЕЖЕВЫЖАТЫМ И С МЯКОТЬЮ!!! В противном случае вы получаете ТОЛЬКО сверхдозу сахара и кислоты (эффект хуже, чем от кусочка торта или пирожного).
2. Чем полезны соки в пакетах разных фирм?
Ответ: НИЧЕМ!!! Ничего кроме НАГРУЗКИ НА ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ И РИСКА РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ!!!
Сок в пакете производится путём растворения порошка фруктового в воде, далее добавляется сахар, аскорбиновая или лимонная кислота для регуляции вкуса!!! От фрукта, из которого произведён пакетированный сок не остаётся НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО!!!
Пакетированный сок ненамного лучше спрайта, колы и прочей гадости.
3. Можно ли сок детям?
Пакетированный нельзя, свежевыжатый сильно разбавленный НЕ РАНЬШЕ 1-1,5 лет!!!
И то, всегда лучше целое яблоко дать (микроэлементы, клетчатка, витамины и никакой нагрузки на неокрепшую поджелудочную железу).
Педиатры советской закалки до сих пор советуют соки вводить чуть ли не с 4 месяцев (это УЖАС просто для пищеварительной системы ребёнка: в будущем чревато болезнями жкт).
3. Чем поить малыша?
И для взрослого и для ребёнка самый лучший напиток - чистая негазированная вода, затем несладкие или слегка подслащённые морсы, компоты, изредка свежевыжатый (для ребёнка разбавленный) сок. До года допаивают водичкой или слабыми компотами (ближе к году). Детские чаи и прочее - только с разрешения и по рекомендации ХОРОШЕГО врача. К сожалению, уже в первом классе практически НЕТ полностью здоровых деток.