Девчонки делитесь кто как худеет на ГВ?! Вес встал 😅 и не торопиться уходить, ну а я не тороплюсь бросать жрать все…

@margomalova, да нет, у нас не было проблем, но конечно надо кушать осторожно и смотреть на реакцию )

@nigga_eee, огурцы и помидоры?😳говорят огурцы нельзя? Животик не болел у ребёнка?

@margomalova, да я тоже бананы в основном , арбуз кстати пробовал недавно, уже вкусные , у нас ничего тьфу тьфу не было реакции

@margomalova, уже давно не считаю, и ем все подряд, думаю 1,5 л воды, чай 1-2 чашки в день , всегда по разному 😅 сегодня завтракала кофе и блин со сгущенкой (гребаный пеликан ), на обед куриная грудка гриль и овощи на гриле ( кабачок, баклажан,посолов, перец, лук) , вот на ужин ещё не знаю что буду кушать 😅 а так летом обычно на гречке и салатах (помидор и огурец ) сижу, в жару не особо хочется жрать, но дома от скуки вечно что то у рот засунуть охото, поэтому принципу не держим дома конфеты, печенья и прочую гадость 😂

@nigga_eee, фрукты какие? Я ем бананы и яблоки и сейчас позволяю по чуть-чуть клубнику прям полстакана

@nigga_eee, да вот именно у меня и так ощущение что малыш не наедается! А вообще что едите? Какой рацион? Сколько воды в день и чая?

@margomalova, совсем ничего не кушать тоже тупо ( молока вдруг меньше станет, или будет совсем как водичка )

@margomalova, я сушки тоже много ела , и вес пополз вверх )) бросай их есть ) лучше фрукты пробуй !) 🙌🏻 я ещё из сладкого ела сладкие хлебцы)) или утром могу сожрать хлопья 😂прям без молока

Как мне так похудеть!??? У меня вес вообще походу не уходит и только прибавляется!!!😩😩😩я из сладкого ем сушки и зефир и пастила!! Тоже на гв! Может я наоборот только толстеть буду

@betty258, сами пришли ) специально ничего не делала

К режиму сами пришли или приучали?)

@nigga_eee 13.5 где-то

Я даже когда не хожу, дома всегда запасы имеются 🤣🍫🍰🍬🍭🍦🍮🍪🍩🍨🍧🍨🍦😄🤦🏻‍♀️

@troilova, 😅вот и я на сладкое налегаю ) ну плюс кафе, рестораны 🤐 хоть никуда не ходи, но дома не люблю сидеть

Очень хорошая фигура👍🏻😊 я вернулась в свой вес через 3 месяца, хоть и жрала все подряд... без сладкого вообще не могу😑🤤😭😭

@nigga_eee, мне тоже 😂

@kristina_ya, 😅так то да ) но мне не нравится )

@missmypp, ну начинает вертеться искать сиську , иногда сисю суну иногда соску 😅 ночью вообще 1 раз кормлю, но сейчас как то не понятно стало начала по чуть чуть сосать, как будто пить хочет ) но в целом спит хорошо

При таком росте 60-63 норма, меньше - это ужа худоба) я хотя б 60 мечтаю быть, 3кг тоже встали и все 😭

@nigga_eee ого, еще и засыпаетеэю с грудью) а когда просыпается получается не кормите? Только на сон тогда?

@missmypp, в основном с грудью) но иногда может и с соской

@nigga_eee а засыпает с сосочкой наверно?

@svetlana_piryushova, да) только на молочком ) 😅 особо не считаю , в основном по требованию кормлю , но где-то раз 2-3 часа иногда больше может не кушать )

А промежутки у вас между кормлениями сколько? На чисто гв?

@annapozdnyakova, а за беременность много набрали ? У меня было +20кг 😅

я наоборот очень быстро скинула , когда дочке было 3 месяца я весила уже 45 кило(( хотя до бер. 50!!! это было ужасно

@nigga_eee, аналогично(

@nattarasenko, мне стыдно что за питание взяться не могу ( первый месяц шло все хорошо ) и вес ушёл, а потом я начала есть все подряд ) и вот результат 😅

@nigga_eee, ой ну вы всё равно стройняшка, мне прям стыдно стало🙈

@nattarasenko, да это я сейчас , вот так выглядела когда пришла в зал первый раз

На фото вы сейчас?

У меня вес тоже очень медленно меня покидает. Причём неважно что и когда я ем. Вы прям стройняшка. У меня спасательный круг на животе (((

@nigga_eee спасибо! Вы молодец, я пока только о поспать могу думать и режим нам тяжело дается))

@missmypp, да примерно с 2 месяцев у нас режим, что в 6 просыпаемся , кормлю , к 9 еду на тренировку , приезжаю к 11 опять кормлю ) потом дневной сон прогулки и т.д вечером ещё разок она может поспать минут 40, и уже купаем где то в 20-20.30 в 9 чаще всего уже спит . Ночью 1 раз просыпается покушать часа в 2 ночи

@nigga_eee у вас наверно режим хорошо налажен? Сразу смогли это сделать?)

@missmypp, начала ходить в зал когда дочке исполнилось 2,5 месяца ) 3 раза в неделю по утрам занимаюсь ) свекровь сидит с ребёнком , иногда и муж остаётся ) для меня это такой маленький отдых

@nigga_eee а можно узнать, как вам удается на гв в четыре месяца посещать спортзал?)) Я раньше 1,5 года прошлый раз вообще никуда не могла выйти(

@nigga_eee попробуй детокс 1 (очищение кишечника) и драйн. А вообще можно на воде разводить. Многие так пьют. Если что по заказ пиши 😉 доставка бесплатная.

@leay, спасибо🙌🏻

@nigga_eee, только будьте аккуратны, он на ЦНС сильно влияет) я бонусом к похудению получила панические атаки)

@olga.michurina, про липо 6 читала много отзывов ) 🙌🏻спасибо

На Гв конечно нельзя, но когда завершите, купите в спорт пите липо 6х, или 6 блек. Я с них отлично худела👌🏽

@mama_mo, мне по вкусу не подходит( он мне напоминает протеин, а от него меня тошнит. Я молочные продукты никакие не употребляю 😔 так бы может уже и скинула 😅 ещё хочу попробовать там детокс коробочку

Знаю что многие противники и злюки, но все же скажу. Я сижу на пп и часто вес встаёт, я двигаю прилично с помощью енерджи диет, неделя на ужин и минус 2-4 кг обеспечено, дальше опять пп

И меня отметьте тоже хочу