Интересный вопрос... а есть ли у нас в Новороссийске какая-нибудь йога для беременных или…

Могу порекомендовать и курсы и гимнастику)))

@zurka, с удовольствием послушаю))) для того и спрашиваю! 😋

Йога и фитнес для беременных есть в клубе "ратана" на толстого 4.

Курсы эти очень рекомендую

И есть еще бесплатные при церкви на видова, по воскресеньям

Купальник у вас красивый :), где брали?

@zurka, спасибо большое 😊 сейчас рассмотрю где что)))

А ещё вроде бы на Леднева была йога для беременных

@freebk, это victoria's secret, добеременный. Пока влезаю, но со скрипом))))

@laprincesse, просто эта гимнастика уже очень долго там существует, у тренера больше десяти лет опыта работы с беременными, что внушает доверие.

https://m.vk.com/its.yogin на Леднева. Я туда ходила, нравилось! 👍

Я в ротану ходила) супер!

Есть в школе ДОСААФ (это здание где бассейн в парке Фрунзе). По туда ходила во вторую беременность. Инструктор Александра Коваленко-ооооочень квалифицированный специалист,опыт работы около 20 лет,она очень хорошо разбирается в анатомии и физиологии вообще и в частности, беременных,она еще преподает йогу и пилатес. Очень грамотно дыхательную гимнастику давала,подробно с объяснениями почему по физиологии именно так. Если интересно,скину телефон и группу вконтакте

@xelj_nt, да, давайте

@laprincesse https://vk.com/vk_ratana

Александра Коваленко +79282078378

Это студия "Ратана"

Прекрасная йога для беременных в ENERGY на пионерской, сама туда хожу, условия и тренер на высшем уровне👍🏻

Классный купальник, а думаете на поздних сроках йога для беременных пользу принесет