У меня вроде в целом со сном все в порядке, сплю хорошо, но вот режим сбился, просто ужас - заснуть…
У меня вроде в целом со сном все в порядке, сплю хорошо, но вот режим сбился, просто ужас - заснуть раньше 2 ночи никак не получается и просыпаюсь в 10-11 еле еле :( Хотя раньше без проблем легко вставала в 6-7 утра, сейчас это практически невозможно. Благо я не учусь и не работаю, не знаю как бы справлялась. Кто такой же, реально вернуться в нормальный режим и как это сделать? 😃
Надежда·
Мама дочки-младенца
Когда беременная была-тоже самое было) только я в 3-4 часа засыпала только. Лежала играла в телефон🤣 на работу не могла вставать, постоянно сидела на больничном из за этого))) родила и всё прошло)))
Мама·
Спите, ешьте, гуляйте в своё удовольствие! Успеете вы ещё график сменить, лялька вам поможет. А пока отдыхайте в волю, когда ещё такая возможность есть)
Лиза·
В ожидании первенца
@_nadika хорошо бы тоже после родов прошло :)
Надежда·
Мама дочки-младенца
@elia_ma, пройдёт конечно) мне гиня так говорила всегда: родишь и всё пройдет😊
Лиза·
В ожидании первенца
@pashinaya да я понимаю... Но вставать в 11 для меня совсем не удовольствие, привыкла к другому режиму и теперь полдня уходят впустую) я на это надеюсь, что лялька заставит меня снова научиться вставать рано 😁
Мама·
@elia_ma, попробуйте вымотаться за день. Сделайте генеральную уборку, перемойте окна все разом, пройдитесь на дальнее расстояние. Лягте часов в 10-11, может и проснетесь раньше)