Девчули, подскажите как с судорогами боролись, назначили магний б6 Форте, пью уже 2 недели, но ситуация по-моему ухудшается, стали уже чаще, последний раз вообще 2 ноги сразу, скоро расплачусь не знаю что делать 😥😭😭😭😭
Когда снова схватит - потяни носок на себя как можно сильно, моментально отпускает, мне помогало!
Бананчики кушайте. У меня и до беременности бывали судороги, один в день съедала и жила без проблем ☺️
Это может быть анемия. Сдайте анализы. Мне тоже магнелис выписали) ещё икру чёрную по чайной ложке в день. 😂😂 дорого конечно, но беременные мы тоже не всю жизнь ))
Мне назначали магний курс,потом сразу кальций.И вот после кальция стало лучше
@www.uliya да вот раньше это помогало, я тоже бывшая спортсменка, а сейчас не действует на меня, вот я и паникую 😥
@kmv161 у меня тоже это частое явление! Только мне когда-то один спортсмен подсказал как с этим бороться без лекарств. Как только почувствуете начало судороги - сразу выгибайте пальцы на ногах и всю ступню НА СЕБЯ! 100% поможет))) я так всегда делаю, главное не растеряться и смочь в этот момент потянуть на себя ступню и все моментально пройдет!
@kmv161 странно. А моя врач по простым, стандартным анализам делала назначение...
@sankovaolga1 а я сказала что 2 недели пью и эффекта нет,может мне биохимию крови сделают и может мне кальций например нужно пить а не магний, на что мне ответили что это за свой счёт делайте мы такое не делаем, что за бред вообще. У них магний от всех болезней помоему...
Мне тоже железо помогло, врач назначала. А то во сне от судорог просыпалась, чуть не выла от боли.
А мне моя врач железо сразу прописала. И признаюсь, помогло на ура!!! Вы у врача своего спросите, скажите, что ноги сводит сильно. Я тоже очень мучилась. В общем, моя врач по анализам крови мне назначила. Воть.
Я то же начала и магний и кальций пить,и более менее,тоже судороги жесть просто,у меня ложе до синяков сводит
@tigress-1990 спасибо