Девочки я уже после первой беременности все забыла🙈😭 напомните какая диета для кормящих мам сразу после родов? Что лучше…
Девочки я уже после первой беременности все забыла🙈😭 напомните какая диета для кормящих мам сразу после родов? Что лучше не кушать? В роддоме съела сырники, творожок и кефир и мне кажется у малыша теперь из-за этого болит живот так как у старшей не переносимость была в раннем возрасте коровьего белка😥
Лєна·
Мама дочки-младенца
Кефір я не пила, бо у малої живіт здувало, а от сирники і творог їла нормально було, не можна бобових, капусти, не кип'яченого молока, копченостей і гострих спецій
Ирина·
Мама дочки-младенца
Я ела первое время на пару мясо белое,крупы,яблоки печеные,бульйоны,узвар,омлет на воде
Алена·
Мама сына (2 года)
Кефир рисковано так как повышает газообразование так же как и капуста. Печеные яблоки, бананы, каши, говядина, филе, тв сыр, теплое питье это то что я еще помню)
Ирина·
Мама сына-младенца
Я не сидела на диете
Аня·
Мама сына (1 год)
моего от кефира рвало на части месяца 3(((
Ела бананы, яблоки печенные, гречку, пюре, курицу, сосиски (редко, когда очень хотелось), супчики лёгкие, печенье к чаю/кофе, узваром заливалась, сухарики без изюма, бублики без глазури.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Кефирчик помешал малышу
potasho·
Мама сына-младенца
Куриное филе, говядина в тушеном или вареном виде. Гречка, картофель, печеные яблоки, запеканки, тв сыр, узвар, если хлеб, то только бездрожжевой. Мучного старалась не есть вообще, чтобы живот не болел. Супчики легкие. И все))