Девочки, расскажите мне, есть какие-то продукты, которые вы исключали во время беременности? Те же…

Смотрите: я считаю что питаться суши, гамбургерами, шаурмой в заведениях -опасненько! (не только в связи с последними новостями), а вот приготовить самой из известных и качественных продуктов -я думаю можно) Но все таки лучше есть блюда с термической обработкой мяска.

Я отказалась от кофе и чёрного чая так, как он вымывает кальций с организма. От алкоголя. Молочные продукты ела только с магазина ( пастеризованные). Все остальное ела и сыр с плесенью тоже. Главное не злоупотреблять)) p.s. Суши ела))

@k_irochke, я фаст фуды вообще исключила из своего рациона в первом триместре, суши не люблю в принципе

А про сыры не знаете?

Я где-то прочитала что сыр с плесенью можно, поэтому кушаю. Редко и маленькими порциями.

@vit999, кофе и чаи тоже не пью, только фруктовые чаи

А вот сыра с плесенью очень хочется, наверное таки съем немного) спасибо!

https://instagram.com/p/BTLqqLKAjNz/

@inna_happymom, это вы правильно решили! Первый триместр очень важный) На счёт запрета сыров-не слышала. Извините! За молоко знаю, что лучше не стоит. Я сыры ем, беру ферма, оно мне нравиться по качеству, по составу.

@siania, а почему грибы?

Алкоголь понятно, я и в небеременном состоянии не пью уже очень давно)

Все ем

Все в меру.

https://instagram.com/p/BT4Ip-7gi35/

@inna_happymom, купите с супермаркете замороженную облепиху и пейте из неё чай. Очень вкусно и полезно👍🏻💐

Не употребляйте ничего с корицей, она вызывает сокращения матки, как-то наелась печенек и потом ношпой спасалась и папаверином, только позже узнала что это из-за корицы было, спустя 2 часа после употребления начались боли

Все ем. И воды чистые и плацента не закальцинировалась.

@inna_happymom, я фанат сыров с плесенью и иногда покупаю, по акции) пока все ок... но почему то мне с каждой неделей все стремнее..

Ем всё и фастфуды тоже, кроме: алкоголя, крепкого кофе, суши с сырой рыбой. Сыры с плесенью специально не покупала, хотя хотелось. А вот на каких-то праздниках если были на столе - немного ела.

Про сыр спрашивала у своей Г на Вашем сроке, в частности про сыр бри, так вот моя врач сказала что сыр с плесенью кушать можно, так как это благородная плесень. Суши ем, но как-то отвернуло немного когда в "Евразии" люди отравились.

Я очень люблю сыр с плесенью но перестала его есть , и суши без сырой рыбы , а так ролы 90% не с сырой )

И суши и сыр ела.... И фастфуд... Г говорил всё можно в меру!

Исключила только алкоголь, а суши и сыры с плесенью я и так не люблю.

Тоже слышала про сыры, но ем их оба раза, обожаааю) Суши с копченой рыбой. Отказалась по сути только от алкоголя.

Ну сыр с плесенью пару раз все таки ела, но крошечные кусочки, не могла устоять. А вот сырую рыбу, в сушках например, исключила. А так все по чучуть ем.

@vit999, а я наоборот зелёный не пью, так как прочитала что он фолиевой мешает усваиваться.И что ж теперь и черный не пить? Вот дилемма ....🤔

Я все ела. Все, что хотелось. А вредностей, как правило, во время Б не хочется. Наверное, инстинкт срабатывает.

Я сама дикая фанатка сыров с плесенью. Дико разочаровалась когда где то прочитала что их нельзя есть во время беременности((НО! Я не опустила руки и докопалась таки до истины(консультировалась с диетологом и перерыла множество инфы в интернете) 😅 Сыр с плесенью МОЖНО 🎉🎉 причем в любом колличестве(главное не переусердствовать так как они очень калорийные) Главная загвоздка совсем не в плесени или цене сыра(многие думают чем дороже тем безопаснее😞), а в молоке из которого сыр сделан. Оно должно быть пастеризованным!! Это обязательно! Читайте внимательно на упаковке в составе это должно быть указано. Так как в не пастеризованном молоке(а в дальнейшем и в сыре) может жить и развиваться такая бактерия как листерия. А она очень опасна для беременных! Если интересно, почитайте, в интернете много статей по этому поводу. сорри за длинные письмена, просто мне эта тема наболела, как любителю сыра с плесенью))

@ikler4ik, @vesela, @vit999, @siania,

@ellino4ka, @l.bragina32, @olyanka86, @bsvetlanka, @irinapas @m_marry_v @shovina82, @jen-shenya, @masundra, @magic_mom, @kommil56, @_iryna_, @viktoriiash,

Девочки, всем спасибо за ответы и советы, насчёт сыров я теперь спокойна))

@kommil56, его можно пить, но мне врач не рекомендовал часто. Говорил, что кальций вымывает, а вы сами знаете, как необходим беременным этот кальций 😉

@vit999, дааа, буду пить поменьше) спасибо🙂

Я боялась есть сыры с плесенью (хотя тоже их очень люблю 😋), а суши кушала только не с сырой рыбой (кстати читала, что в Киеве участились случаи отравления суши) и алкоголь не пила. Все остальное жрала....очень любила в Маке пожрать 😣

@mamykate, меня чего-то от суши ещё давно отвернуло и до сих пор так же🤔

А вот про мак мечтаю каждый день, проезжаю мимо него и слюни каждый раз текут😂