Все) аллергены пробовала по кусочку, если нет реакции - ела полноценно

Ем абсолютно все))

Кушала только то что можно было овсянку,гречку,йогурты без ничего,творог такой же, сушки, куриное филе, цветную капусту и кабачки,бананы и как бы все...потом уже стала потихоньку кушать сыр

Тоже практически все кушаю. Исключения - сильно жареное, маринованные овощи, капуста, огурцы совсем немного кушаю, так как малышке плохо потом переваривать его, газировку и понятное дело всякие вредности - чипсы, сухарики и т.д. Смотрите ещё реакцию на шоколад, чаще всего высыпает деток. Но у нас нормально с этим) Ягоды тоже кушаю, клубнику, землянику, фрукты красные толе нам подходят) но все в разумных количествах, конечно же)

Исключить сильно жаренное , сильно солёное , газировки , чипсы . А так пробуйте все по чуть -чуть и смотрите реакцию . Я кушала все

Я первое время не ела овощи привозные, и красное, сейчас ем всё